pimonpim /ゲッティイメージズ 汗をかくことは、通常、良いトレーニングと関連しています。しかし、40歳以上で、目覚めたときにシーツがびしょ濡れになっていることに気付いた場合、または手のひらが常に汗をかいている場合は、根本的な病状がある可能性があります。
はい、女性は40代のいつでもほてりを誘発するホルモンの変動を経験し始める可能性があるため、閉経期に入る可能性もあります。寝汗を引き起こす変化は、多くの場合4〜8年続きます。 によると 北米更年期障害協会。 （うーん。5つの厄介な閉経周辺期の症状に対してこれらの解決策を試してください。）
「寝汗はホルモン性ではありません」とはいえ、性的健康と更年期障害のための北西部医学センターの医療ディレクターであるローレン・ストライチャー医学博士は強調します。 「女性が予測できないまたは不適切な発汗をする理由は他にもあります。」
発汗パターンが変化した場合、Streicherは医師に相談して何が起こっているかを確認することをお勧めします。これらの6つのことの1つは、過度の発汗の突然の発症を説明することができます。
ロバートブルック/ゲッティイメージズ「発汗を引き起こす可能性のある薬のリストは非常に長いです」とStreicherは言います。鎮痛薬、心臓および血圧の薬、抗うつ薬は、発汗を副作用として数える処方箋の1つであり、40歳以上の女性がこれらを処方されることがよくあります。 によると 国立衛生統計センターでは、40代と50代の女性の23％が抗うつ薬を使用しており、他のどの年齢層の男性や女性よりも高い割合です。そして、抗うつ薬を服用しているすべての人の22％は、薬のために過度に発汗していると言います。 国際多汗症協会 。あなたの薬が原因である可能性があると思われる場合は、を参照してください このリスト 発汗を引き起こす可能性のある薬の。
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低血糖は発汗の最も一般的な原因の1つである、と多汗症または過剰な発汗を専門とするHratchKaranoukian医師は言います。低血糖のすべての症例が糖尿病であることを意味するわけではありませんが、40代半ばに達するまでにこの状態のリスクがさらに高まります。十分な運動ができず、真ん中の体重が多すぎると、インスリン抵抗性になり、2型糖尿病を発症する可能性がさらに高くなります。太りすぎは、汗をかきやすくすることは言うまでもありません。 （ここにあなたが知っておくべき2型糖尿病の15の一般的な危険因子があります。）
健康状態を改善するための措置を講じることで、血糖値を安定させ、過度の発汗を抑えることができます。医師に相談し、糖尿病を自然に回復させるためにこれらの4つのステップを試してください。 防止 プレミアム。
TLFurrer /ゲッティイメージズ 甲状腺機能亢進症（または甲状腺機能亢進症）は代謝を速め、体重減少、不整脈、過度の発汗を引き起こす可能性があります。女性が約40歳のときに始まる甲状腺障害は、更年期症状を引き起こし、更年期の発症を早めることさえあります。 によると ジョンズホプキンス医科大学の健康図書館。あなたの甲状腺が強打から外れていることを意味するかもしれないこれらの16の他の兆候に注意してください。
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「感染は明らかではないかもしれません」とStreicherは言います。 「誰かが結核を患っていて、それを知らないかもしれません、そしてそれはそれがそれ自身を明らかにする方法です：発汗において。」まれではありますが、成人の椎骨や骨盤に影響を与える可能性のある骨感染症である骨髄炎も、過度の発汗を引き起こす可能性があります。 によると クリーブランドクリニック。細菌感染症はまた、心内膜炎、または心臓弁の炎症を引き起こす可能性があり、寝汗はこの状態の一般的な症状です。 （ここにあなたの寝汗があなたに伝えようとしているかもしれない7つの他の重要な事柄があります。）
dlerick /ゲッティイメージズ 睡眠障害はまた、びしょ濡れのシートで目を覚ます原因となる可能性があります。大量の発汗は睡眠時無呼吸の一般的な兆候であり、睡眠時に気道の閉塞を引き起こし、呼吸を遅くしたり、場合によっては停止したりします。この状態は女性よりも男性に多く見られますが、女性が閉経に近づくにつれて睡眠時無呼吸のリスクが高まり、症状が男性とは異なる可能性があると、 国立睡眠財団 。あなたが睡眠障害を持っているかどうかを理解するための5つの方法があります。
まれに、寝汗がリンパ腫の初期の兆候である可能性がある、とStreicherは言います。毎年32,000人以上の女性が非ホジキンリンパ腫と診断されており、年齢を重ねるにつれてリスクが高まると、 アメリカ癌協会 。その他の症状には、リンパ節の腫大、体重減少、胸痛、呼吸困難などがあります。これらの兆候に気付いた場合は、医師の診察を受けてがんを除外するように予約してください。
