たぶん、あなたはあなたの婦人科医のためにいくつかの基準を持っています：あなたの地獄の地域について素晴らしく、判断力がなく、時間厳守で、そして超知識があること。しかし、何を推測しますか？あなたのドキュメントは、あなたもいくつかのルールに従うことを望んでいます。 （これらをチェックしてください あなたが知らなかったあなたの膣についての7つの事実、しかし間違いなくすべきです 。）以下では、婦人科医があなたがやめたいと思う上位9つの習慣を共有しています。あなたの訪問を最大限に活用するために、彼らのアドバイスに注意してください。
あなたがインターネットで読んだすべてを信じる
常にオンラインで症状を探していますか？ Googleは注意してください。のような評判の良いウェブサイトでいくつかの調査を行う メイヨークリニック 、 MedlinePlus 、 と クリーブランドクリニック 開始するのに問題のない場所ですが、正確な診断を正確に特定するには、常にオフィスを訪問する必要があります、とメリーランド州ノースウェスト病院の産婦人科医兼女性ウェルネスセンターのディレクターであるキャサリンテーバー医学博士は述べています。彼女が聞くいくつかの一般的な誤った自己診断？にきびをヘルペスと間違え、発疹を炎症性乳がんと間違え、通常の倦怠感をHIVと間違えます。
汗まみれの体操服でぶらぶら
アンナシロティーナ/ゲッティイメージズ わかりました。あなたは忙しくて、すぐに夕食を始めたり、汗を流した後にいくつかの用事を実行したりするのは魅力的ですが、そうしないでください。イースト菌は暖かく湿った環境で増殖する傾向があり、感染につながる可能性があるため、女性はすぐに汗をかいた体操服を脱ぐ必要があります、とテーバーは言います。実際には、 酵母感染 、刺激、発赤、および膣炎は非常に一般的であるため、テーバーがすべての予約で患者に提供する印刷物には、この非常に示唆が含まれています。彼女は湿気を逃がす生地で運動することを勧めていますが、テーバーは運動が終わったら綿100％の下着を着用することを提案しています。 （ホルモンのバランスを取り、3週間で最大15ポンドを失います ホルモンリセットダイエット 。）
辛いセックスに耐える
性交を楽しみにしている以上に恐れている場合は、それが痛いからかどうかを自問してください。もしそうなら、医師に伝えてください。痛みを伴うセックスは、いくつかの考えられる理由によって引き起こされる可能性があると、ボルチモアのMedStar Good SamaritanHospitalの産婦人科長であるMichelleGermain、MD、FACOGは説明します。それらの中には、膣感染症、便秘、子宮筋腫、子宮内膜症、および卵巣嚢胞があり、これらはすべてあなたの医者が助けることができます。 （ここにあなたが精通しているべき子宮内膜症の5つの驚くべき症状があります。）
あなたのかかりつけ医のためにあなたの婦人科医を混乱させる
膝の痛み、喉の痛み、湿疹に言及して、毎年の婦人科検診を始めたことはありますか？婦人科は（特に妊娠中の）家庭医療と多くの重複がありますが、「すべてを修正することはできません」と、ニューヨークのストーニーブルック大学病院の産婦人科医であるArleneKaelber医師は言います。 '一般的に、あなたの懸念が 骨盤 または乳房の質問、あなたの婦人科医に連絡するのは安全です。その他のすべてについては、かかりつけの医師に相談してください。
試験中に携帯電話に応答する
daboost /ゲッティイメージズ はい、これは起こります。 「私が彼女の骨盤検査をしている間、私はかつて患者に親と教師の会議に参加させました」とKaelberは告白します。診察室にあるコンピューター化された電子医療記録の時代にもかかわらず、Kaelberは依然として、患者と医師の最良の相互作用は直接のアイコンタクトで発生すると考えています。 「あなたの任命は私に質問をする機会であり、私があなたに情報を与える機会なので、注意を払うことが重要です。」
あなたが考えるものを自己治療することはイースト菌感染症です
多くの女性は、膣分泌物やかゆみの最初の兆候で市販のイースト菌感染症治療薬を購入します。しかし、それがイースト菌感染症でない場合、そうすることは適切な診断を遅らせ、その間に症状を悪化させるだけだと、サンタモニカのプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの産婦人科医であるシェリルロス医学博士は言います。 「膣の培養は、どの生物があなたの症状を引き起こしているのかを確認することができ、そして確認する必要があるので、最良の治療法を処方することができます。」イースト菌感染症を模倣する他の状態には、細菌感染症が含まれます。ラテックス、殺精子剤、またはその他の接触アレルギー;そしておそらく性感染症。 （（ イースト菌感染を避けるために、潤滑剤にこれらの成分を注意してください 。）
重い月経出血が正常であると仮定して
年齢や更年期障害に近いと思われる場合でも、2時間ごとにパッドやタンポンに浸かっているのか、事故を防ぐためにパッドとタンポンなどの二重保護に頼る必要があるのかを調べてください。ボルチモアのMedStarGood SamaritanHospitalの産婦人科医であるKevinJ。Lee、MD、FACOGは、月経期間全体（ほとんどの女性では通常3〜7日）の平均失血量は約80ミリリットル、つまり大さじ5杯になるはずです。 。 「月経出血がひどい女性には、多くの薬と低侵襲手術の選択肢があります。毎月、それと一緒に暮らすように言われるべきではありません。」ホルモン療法、非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェンなど）、およびミレーナIUDは、重度の出血を治療する方法のいくつかです。
すべてを緊急の予定に詰め込む
患者が差し迫った問題で電話をかけると、マイアミのFemCareOb-Gynの産婦人科医であるJasonJames、MDは、ほとんどのドキュメントと同様に、常に彼女にすぐに会う方法を見つけます。しかしそうすることで、彼らは他の患者の列を迂回し、おそらく同時に予定されている患者をぶつけることさえあります。 「それで、あなたがとにかくオフィスにいるので、その訪問ですべての洗濯物リストの問題に対処するように私たちに頼まないでください、そしてあなたの毎年の予防的身体検査を完了してください。」
ひも（そしてパンティライナーさえ）を身に着けている
モーテンオルセン/ゲッティイメージズ 最後に、不快な下着を捨てる素晴らしい言い訳です。テーバーは、皮ひもが皮膚を引っ張ったりこすったりして刺激を引き起こす可能性があり、パンティライナーは常に換気を許可するとは限らないと言います。空気が循環しないと、その地域は擦り切れたり、イースト菌感染症にかかりやすくなる可能性があると彼女は付け加えた。 「その領域の皮膚は、体に最も敏感なものの1つであることを忘れないでください。」
