あなたの呼吸困難喘息、または何か悪いことはありますか？

呼吸困難 。胸の圧迫感。喘鳴。これらは、呼吸困難を引き起こす可能性のある気管支気道の慢性炎症である喘息の特徴的な症状のほんの一部です。

米国の喘息率は史上最高であり、12人に1人が苦しんでいると言います Chitra Dinakar、MD 、スタンフォード大学の医学の臨床教授であり、 American College of Allergy、Asthma and Immunology 。

なぜ喘息の発生率が上昇しているのですか？それは複雑な質問です。しばらくの間、専門家は、抗菌剤と清潔さに対する私たちの熱意が私たちの生活環境と作業環境を過度に殺菌した可能性があると考えていたため、私たちの体と肺は軽度の刺激物に対してあまり弾力性がありませんでした。しかし、より新しい研究は、喘息が環境的要因と遺伝的要因の両方の混合から生じることを示唆しています。

「喘息は非常に複雑であるため、病気ではなく症候群と呼んでいます」とディナカーは説明します。 「それが提示する方法またはそれが取るコースは可変であり、簡単に定義することはできません。」 （からの最新のアドバイスであなたの健康のコントロールを取り戻します 防止。 ここで購読すると、無料の本が手に入ります ！）

では、呼吸の問題が喘息によって引き起こされているかどうかをどうやって見分けることができますか？読み続けます。

または、夜間や運動中に咳をします。これらの種類の咳の発作はすべて喘息に関連している、とディナカーは言います。それは他の呼吸状態を除外するものではありません。しかし、息切れや上記の他の症状も経験している場合は、喘息が原因である可能性があります。

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多くの古典的なアレルゲンも喘息の引き金です、とディナカーは言います。猫や他の動物、または花粉の周りで時間を過ごした後、呼吸に問題がある場合、特にくしゃみや目のかゆみなどの他のアレルギー症状を経験している場合は、喘息に対処している良い兆候だと彼女は言います。 （あなたのアレルギーは悪化していますか？ここに4つの理由があります。）

上記のアレルゲンに加えて、「タバコの煙と冷気または乾燥した空気も一般的な喘息の引き金です」とディナカーは言います。また、職場や特定の場所に行くたびに呼吸の問題が発生するように思われる場合、それは環境刺激物に関連する喘息に対処していることを示す危険信号です。 （彼女は一例として、酵母を吸い込んだ後に喘息を経験するパン屋に言及しています。）

あなたは子供の頃喘息を患っていました。 ダリルN.デイビス/ゲッティイメージズ

成人の喘息患者が小児期に喘息を患ったことはよくあることです、とディナカーは言います。多くの場合、これらの人々は特定の引き金や行動を避けることを学んだので、しばらくの間症状を経験するのをやめました。しかし、その後、彼らは喘息を克服したと想定し、激しい運動療法を開始するか、喫煙者とたむろし、症状が再発します。したがって、子供の頃に喘息があり、その特徴的な症状を経験している場合は、現在の呼吸の問題が喘息に関連していることは間違いありません。

Dinakarは、喘息関連の喘鳴をロンチと呼ばれる同様の状態と混同しやすいと言います。ロンチは、COPDや気管支炎などの他の呼吸関連の健康状態を示す可能性のある一種のガタガタ音や胸のうっ血です。 「ロンキは通常、鼻づまりと胸の粘液によって引き起こされます」と彼女は言います。それを区別して喘鳴を区別する1つの方法：喘息に関連する喘鳴は、息を吸うときに気付く混雑した音とは対照的に、息を吐くときに目立つ高音になる傾向があります。

あなたの吸入器は機能しません。 オッペンハイムベルンハルト/ゲッティイメージズ

これは明白に聞こえるかもしれません。しかし、喘息吸入器があり、それが呼吸の問題を軽減するのに役立つ場合は、喘息に対処している可能性が高くなります。一方、喘息吸入器にも反応していないことに気付く患者もいますが、医師に通知することを常に考えているわけではない、とDinakar氏は言います。 「多くの症状には呼吸器症状があります」と彼女は説明します。あなたの吸入器が助けていない場合、それは喘息があなたの問題ではないことを示す良い指標です。 （肺が機能しなくなっているこれらの8つの兆候に注意してください。）

Dinakarは、喘息を他の呼吸器疾患と区別することは容易ではないことを強調しています。あなたが呼吸の問題を経験しているなら、それはあなたがいじりたくないものではありません。たとえば、胸の圧迫感や圧迫感は、心臓発作が差し迫っていることを示している可能性があります。あなたが何が起こっているのか理解できるようにあなたの医者に相談してください。