不倫の後であなたの関係の親密さを取り戻すための5つのステップ

あなたはいつも友達に、 あなたにだまされた 。それでも、ここであなたは傷つき、混乱していますが、彼がだまされた後も彼を愛しています。最初に、あなたは彼が誰と一緒にいて、彼らが一緒に何をしたかについて考えました。それから、あなたは自分自身に問い続けました、 彼はどうやって私にそれをすることができますか ？

それはのようではありません 愛 すぐに急いで戻ってきました。最初に痛みがあり、次に怒りがありました。しかし、結局、あなたは彼を失いたくないと決心しました。しかし、もっと大きな問題は、あなたも彼を完全に許していないということです。やっぱり あなたが彼に投げた非難、恥、罪悪感、そして質問 、彼は彼を証明した 誠実な取り組み あなたへ。彼は立ち上がって、緊張することなく辛抱強く答えました。彼はあなたからどのように逸脱したか、そしてどのように間違いを犯したかを説明しました。 NS 事件、出来事 はもう終わりました、そしてあなたはそれが真実であることを知っています。

それはあなたが飲んだり、主張したり、叫んだりするようなものではありません。あなたは本当に彼を愛していますが、深く、あなたはあなたの恨みを握っています。あなたの最大の恐れは、彼があなたと真に本物であるということですが、あなたがあなたの恨みを共有しておらず、許可することの難しさについて話していなかったという理由だけで、あなたは彼と本物ではありません 事件 行く。最悪の部分は、彼がそれを感じていることを知っていることです、そしてあなたがそれを維持するならば、彼は本当に恐れています あなたを残します 。

間違いなく、あなたはここの犠牲者です。しかし、許しは双方向に行きます、そしてあなたはお互いを許す必要があります。どうして？あなた方一人一人が 事件 。彼が不足している、または必要としていると感じたものがあったかどうかにかかわらず、肝心なのは彼がそれを探しに行ったということです。重要なのは、あなたがどれだけに現れたかです 結婚 （と コミュニケーション 、注意、優しさ、 ロマンス 、 セックス 、正のエネルギーなど）。あなたのそれぞれがあなたの結婚で示すすべて（意図、感情、行動）はあなたに大きな影響を与えます 親密なつながり 。

これは コミュニケーションがとても重要な理由 ！彼があなたに言っているのを聞いて、話し、共有し、検証することは大きなスタートです。次に、彼に同じことをしてもらいます。これは 親密 。ここにあなたを助けるための5つの簡単なステップがあります 浮気の後にあなたの結婚に親密さを取り戻す ：

ショックと痛みの後、お互いに話し合って、すべての情報を落ち着いて丁寧にテーブルに出します。

詐欺師 ニーズ 実を言うと 、オープン、そしてすべてを喜んで伝えます。被害者は、完全に回答されていない場合は、聞いて質問する必要があります。

2.立ち往生しないでください。 ターニャ-ストック/ゲッティイメージズ

被害者が何度も質問をし、詐欺師が各質問に何度も答えたと感じる自然な締め切り期間があります。

この時点で、あなたが結婚を前進させたいかどうかを決める時が来ました。何を決めるにしても、それが自然に変わることを期待するのではなく、何かをしてください。専門家を検討する 結婚カウンセリング 。

目標は、構築する単語を見つけることです 正直 と 信頼 と 親密 再びあなたの間。あなたの真実を話し、彼の真実に耳を傾けてください。

これを行う あなたはあなたの恨みを手放します 彼に向かって、あなたが本当に彼にあなたの真実を話すことができると決めてください。開始方法は次のとおりです。

「今週前に言えなかったのは残念ですが、今は言っています。事件以来、私はあなたがステップアップするのを見てきました。ありがとうございました。私はあまり話していないことを知っています。あなたを許すのに少し時間がかかりました。 私はあなたを許す 今。私たちが一緒にここにいてよかったことを知ってほしい。あなたは私にとって非常に重要です。今から、私はあなたとのこの結婚にコミットしていることをあなたに示すために私の役割を果たしています。 愛してます 。 '

5.最初の一歩を踏み出すのを待たないでください。 リサベネット/ EyeEm /ゲッティイメージズ

長く待つと、さらに厄介になります。ただし、何かを変更する必要があります。情事は、あなた方一人一人が変化するための目覚めの呼びかけである可能性があります あなたのコミュニケーションスタイル お互いのコミュニケーションの量を増やします。言い換えれば、通常あなたがほとんどの話をし、彼が静かであるなら、彼にもっと話させて、あなたは一歩下がって彼の話を聞いてください。持つのが難しい場合 カップル 子供たちのために一人で時間を過ごし、創造性を発揮し、毎週定期的に手配します（ デートの夜 ）中断することなく。

最も重要なことは、これがあなたの関係を修正するあなたの決定であることを忘れないでください。あなた以外の誰もあなたに何をすべきか、どのように感じるかを教えることはできません！もしあなたの 配偶者 真実で本物であるなら、希望の余地がたくさんあります。この痛みを伴う状況から立ち直るときは、精神的に自分に優しくしてください。

もう1つ：いいえ、あなたはしたいことに夢中ではありません あなたの結婚を救う 彼の事件の後！いいもの ニュース あなたはあなたの愛のより深い部分を再び目覚めさせているということです、そして今あなたのどちらももう一方を当然のことと思っていません。幸せな新しい結婚。

記事 彼がごまかした後にあなたの結婚を救いたいと思っていることにあなたが夢中になっていない理由 もともと登場 YourTango.com 。