赤ちゃん連れの飛行機でのストレスを軽減する 8 つのヒント

赤ちゃんを連れて飛行機に乗るのは、親にとって神経をすり減らす通過儀礼です。赤ちゃんを連れて旅行する際の手続きをしなければならないだけでなく（小柄な人間がなぜこれほど多くの装備を必要とするのか不思議に思っているでしょう！）、他にもたくさんの心配事が頭を占めています。赤ちゃんは気圧の変化にどう対処するのでしょうか？どうやって彼女を細菌の飛行機から守りますか？そして、彼女が泣いたとき、他の乗客からの視線をどうやってかわすことができますか?

深呼吸。約100年前までは、子供を連れて旅行する人は誰もいませんでした。これは、赤ちゃんと親にとって大きな課題となる、ごく最近の現象です。少し余裕を持って取り組んでください。飛行機に乗る赤ちゃんはひどい評価を受けます。しかし、飛行機に乗れば、あらゆる種類の人、行動、音に遭遇することになります。たとえば、大人の大きないびきは、あなたの小さな子供の泣き声よりもひどいでしょうか?いびきの侵入を解決することはできませんが、赤ちゃんをなだめるためのアドバイスや、ストレスのないフライトのためのその他のヒントを提供して、嫌な視線を回避するのに役立つかもしれません。

赤ちゃんと一緒に飛行機に乗るときの 9 つのヒント:

1. 離陸時と着陸時に吸い込みを奨励します。

離陸時と着陸時の気圧の変化により赤ちゃんの耳が痛くなることがありますが、おっぱいや哺乳瓶、スポイトを吸うと楽になります。断続的に飲み込むと、耳の中の圧力が均一になります。重要なのは、適切なタイミングを計ることです。離陸時にボトルを差し出すと、気圧が実際に変化し始める高度に達するまでにボトルがなくなってしまう可能性があります。代わりに、ホイールが上がってから約 3 ～ 4 分後にボトルを提供するように計画してください。同様に、着陸の場合も、着陸の約 30 分前に赤ちゃんは吸い始めるはずです (降下中であることを船長が知らせたとき…それが合図です!)。

2. 早めに空港に行きます。

747 のスピードで空港を駆け抜けることができた時代は終わりました。今では、幼児だけでなく、場合によってはベビーカー、チャイルドシート、ベビーベッドも連れて旅行することになります。追加の手荷物の重みに加えて、TSA を通過するまでに通常よりも数分多く時間がかかることが予想されます。 TSA の 3.4 オンスの規定を超える量の母乳、粉ミルク、離乳食を機内に持ち込むことは許可されていますが、TSA 職員は検査する必要があります。そしてもちろん、着替え台に座るのに十分な時間があることを確認する必要があります。 前に あなたは飛行機に乗ります（はい、飛行機のトイレにはおむつ交換台が備え付けられているはずですが、飛行機のトイレは決して広いわけではありません）。

3. 周囲を拭きます。

人々は飛行機内で再循環される空気中の細菌を心配する傾向がありますが、研究によると、接触によってさらに多くの病気が広がることがわかっています。飛行機に乗ったら、座席、トレイテーブル、シートベルト、肘掛けなど、お子様が手や口に触れそうなものはすべて拭きましょう。そうこうしているうちに…

4. 手をこすります。

つまり、 スクラブ 。皮膚から細菌を取り除くには、細菌を強くこすり落とす必要があります。すぐに洗い流すだけでは細菌を除去できません。石けんと水が手に入らない状況に陥った場合（機長がシートベルト着用サインを点灯させた後、座席に閉じ込められていることに気づくかもしれません）、ズボンに手をこするのが症状を軽減する簡単な方法です。ピンチの細菌感染について。

5. 5Sを実践しましょう。

朗報です！ 5つのS あらゆる高さで作業できます!赤ちゃんをくるんで、うつ伏せや横向きに寝かせ、おしゃぶりを与えて吸わせます。できる限り、椅子から立ち上がって通路を行ったり来たりして、耳元で大声でシャッシャッという音を立てながら、赤ちゃんに必要なリズミカルな揺れを与えてください。 （幸いなことに、飛行機に乗っていることがあなたに有利に働く方法が 1 つあります。機内のシューシューという周囲の音は、ホワイト ノイズとして倍増する可能性があります。 静かに 5Sの一部です。隠しておくこともできます スヌーベア — 外出先で使えるかわいいサウンドマシン — バッグの中に入れておけば、飛行機での旅行や車での旅行など、いつでもすぐに持ち運べます!)

6. 緊急用品を機内持ち込み手荷物の中に入れてください。

誰もが自分の荷物が目的地に到着することを願っています…しかし、そうでない場合に備えて、必需品を機内持ち込み手荷物に詰めておきたいでしょう。これには、赤ちゃんの授乳方法に応じて、体温計、赤ちゃん用のタイレノールやモトリンのほか、搾乳器、搾乳したミルク、哺乳瓶、粉ミルクなどの緊急時の必需品が含まれます。赤ちゃんは通常より長く座っている可能性が高いため、おむつ用クリームも役立つかもしれません。

7. 赤ちゃん用の着替えを持っていきましょう そして あなた自身。

おむつの破裂、漏れ、吐き出しによる噴火は、厳密には地球に限定された出来事ではありません。そして、赤ちゃんの混乱に浸りながらフライト中ずっと耐えなければならないことより最悪なことはほとんどありません。そのため、万が一に備えて予備の服装を準備してください!

8. 自分への思いやりとユーモアのセンスを詰め込みましょう。

おそらく何かひどいことが起こるだろうと予想してください。しかし、あなたは最善を尽くしていることを知ってください、そしてそれは誰もが望むことができるすべてです。これは簡単ではありません!飛行機から降りたら、当然のことながら自分の背中を叩いてください。できたね！