赤ちゃんと細菌
生まれたばかりの赤ちゃんにとって細菌と戦うチャンピオンになることを恥ずかしがらないでください。なぜなら、あなたが赤ちゃんを守らなければ…誰が守るでしょうか？
新生児の免疫システムについて
赤ちゃんは要塞のようなもので、中にはほとんど兵士がいません…感染症は赤ちゃんの皮膚や口や鼻の粘膜にずっと残っています。そして、母乳は、文字通り腸を覆う（そして侵入を警戒するために肺まで泳いでさえいる）感染症と戦う白血球の素晴らしい供給源を赤ちゃんに与えます。
しかし、この卑劣な細菌が幼い赤ちゃんの体内に入ると（特に生後 4 か月）、細菌が増殖し、非常に不便な病気（鼻詰まりで一晩中起きたり）や、まったく深刻な病気、さらには生命を引き起こす可能性があります。脅す。だからこそ、非常に脆弱な最初の数か月間、赤ちゃんにワクチンを与えることが非常に重要です。
（興味深いことに、赤ちゃんが生後 4 ～ 6 か月に達すると、免疫システムははるかに強くなり、細菌にある程度さらされると実際に免疫システムの構築に役立ちます。）
ここでは、あなたの大切な、新しく生まれた小さな人間から細菌を遠ざけるための、超実践的なヒントをいくつか紹介します。
1. 訪問者には「ノー」と言いましょう…
ゲストは親しい友人や家族に限定してください。そして、メンテナンスが少なくて非常に役立つ人だけを入れてください。新しい親として、礼儀正しくありたいと思っていますが、そうではありません。 愚かで礼儀正しい 。言い換えれば、赤ちゃんの健康を守ることは、友達の感情を守ることよりも重要です。
2. …特に子供の訪問者を制限してください!
子供たちをできるだけ家から遠ざけてください（彼らはより多くの風邪を引きます）。幼児や未就学児がいる場合は、細菌を防ぐために、帰宅したらすぐに手と顔を洗い、清潔な服に着替えてください。
3. 清潔感のある服装といえば…
作る みんな きれいなTシャツを着てください、すぐに！玄関ドアに張り紙をして、訪問者全員に、すぐに手を洗い、特大の T シャツを着てください。清潔な T シャツを何枚も玄関のそばに置いておきます。そうすれば、あなたに抱きつかれ、菌で顔を曇らせる前に。このサインは、新しい「家のルール」を伝える際に多くのエネルギーを節約します。
風邪の細菌は衣服にどれくらい生き続けるのでしょうか？
ほとんどの風邪やインフルエンザのウイルスは、衣服などの多孔質の表面上で 8 ～ 12 時間生存できます。朝、バスに乗っているときに、病気の人があなたにくしゃみをしたのを覚えていますか?おそらく、それらの細菌は、家に帰って小さな子供を抱くまで、一日中あなたの中に残ります。
4. 可能であれば母乳で育てる
初乳 母乳が出る前の最初の数日間に分泌されるもので、母親の免疫を担い、文字通り赤ちゃんの腸を覆い、悪玉菌が体内に入るのを防ぐ抗体と白血球で満たされています。 （そして、赤ちゃんが風邪をひいた場合は、風邪を防ぐためにミルクを 1 ～ 2 滴スポイトに汲み出し、赤ちゃんの鼻に直接入れることについて医師に相談してください。 母乳 抗体、白血球、酵素、その他赤ちゃんの免疫システムを高めるあらゆる種類の要素が豊富に含まれています。そして最後に、長い話を手短に言うと、母乳は本質的に、私たちの健康を維持するのに役立つ善玉菌であるプロバイオティクスを赤ちゃんに与えてくれます。)
5. 手をよく洗いましょう!
これは、特に公共の場所から帰宅するときに非常に効果的です。普通の石鹸で大丈夫です。 （抗菌石鹸は使用しないでください。刺激の強い化学物質が含まれています。2016 年 9 月現在、 FDAが禁止した これらの石鹸には 19 種類の化学物質が含まれていますが、3 種類の化学物質についてはまだ判決が下されていません。)
6. ゴシゴシとこすることの重要性
細菌は炊き込みご飯のようなものです。細菌を皮膚から取り除くには、こすり落とす必要があります。つまり、石鹸をつけた手を蛇口の下に流すだけでは不十分で、細菌を取り除くために両手を激しくこすり合わせる必要があるということです。したがって、赤ちゃんを抱く前に洗うことができない場合は、ズボンに手をこすりつけて細菌の感染を減らしてください。
7. 外出時は手を離しましょう！
多くの親は、風邪を引く原因の多くは、物に触れて細菌が目、鼻、口に移るからであることを理解していません。細菌は単に同じ空気を共有するだけではなく、接触によって広がります（ただし、誰かがあなたの近くでくしゃみや咳をした場合は別の話になります。細菌は飛沫を介して移動する可能性があるためです）。ですから、赤ちゃんに対して完全に隠者になる必要はありません。彼女を家の外に連れて行くことができます。
こう考えてみましょう。あなたがレストランに行ったからといって赤ちゃんが病気になることはありませんが、あなたがレストランのドアを開けて、手を顔に当てたために赤ちゃんが病気になる可能性はあります。風邪やインフルエンザの細菌は、ドアハンドルなどの多孔質でない表面では最大 2 日間生存する可能性があります。したがって、触れるものに注意して、洗ってください。それらの。ハンズ！
8. 赤ちゃんとその周囲の人々に予防接種を与えましょう
何万人もの赤ちゃんが麻疹や髄膜炎で亡くなったり、ポリオで不自由になったりすることがなくなったことは、私たちにとって信じられないほど幸運です。赤ちゃんを完全に守るために、生後 2 か月までにワクチン接種を開始するようにしてください。また、百日咳やインフルエンザなどの一部の病気は、生後数か月間は特に危険であることを理解してください。だからこそ、家族と介護者全員が予防接種を受けることが重要です。乳児が予防接種を受けるまでの期間に備えて、保護の「繭」を作りたいのです。
9. 必要がないなら旅行しないでください
赤ちゃんが病気になり、信頼できる小児科医に連絡できない場合、非常にストレスがかかることがあります。この問題を避けて、家の近くにいてください。
最後に考えること: 新生児と細菌
覚えておいてほしいのは、永久に無菌の世界で暮らす必要はないということです…最初の 3 ～ 4 か月間だけです。実際、私は年長の赤ちゃんには「5秒ルール」を支持しています。衛生的にしすぎると、アレルギーが増える可能性があります。生後1年のうちに赤ちゃんを農場に連れて行くのも賢明です。そうすることでアレルギーの発症を減らすことがわかっています。そして、赤ちゃんは、動物のいななき声、カチャカチャ音、モーム音を聞いて大喜びすることが知られています。
