足臭を助けるための15のヒント

あなたの足には、体の他のどの部分よりも1インチあたりの汗腺が多く、平均して250,000個あります。彼らは常に汗を分泌し、あなたの肌をしっとりとしなやかに保ちます。靴に足を入れると、閉じ込められて真菌やバクテリアが繁殖します。チーミングバクテリアはイソ吉草酸と呼ばれる物質を生成し、足の臭いに関連する特徴的な更衣室の悪臭を放ちます。私たちの皮膚の植物相の正常な部分である真菌と細菌は、靴の暗くて湿った暖かい環境で増殖します、とDPMのポールランガーは言います。足臭は、温暖な気候や活動的な人々で悪化する傾向があります。

あなたの足はあなたよりも一生懸命働いていますか?

足は単純に発汗することがあります 仕事 DPMのNealKramerは、本来よりも難しいと述べています。構造上の欠陥( 扁平足 )または一日中ホッピングし続ける仕事が根本的な原因である可能性があります。どちらもあなたの足の筋肉の活動を増加させるでしょう。そして、あなたの足が一生懸命働くほど、彼らは自分自身を冷やすために汗をかきます。アーチサポートやその他の矯正靴の中敷きで根本的な問題を修正すれば、実際に発生する汗の量を減らすことができるとクレイマー氏は言います。筋肉がそれほど激しく働く必要がない場合、それらは単にそれほど多くの熱を発しません。



アドバイザーのパネル

ダイアナビホバ、MD、 は、ニューヨーク市にあるコロンビア大学の医師と外科医の大学の皮膚科に所属する皮膚科医です。



グレンコープランド、DPM、 トロントのウィメンズカレッジ病院の足病医です。彼はまた、Canadian Back Instituteの足病医、およびトロントブルージェイズ野球チームの足病医に相談しています。

リチャードL.ドブソン、MD、 チャールストンにあるサウスカロライナ医科大学の皮膚科の名誉教授です。



Neal Kramer、DPM、 ペンシルベニア州ベツレヘムの足病医です。

ポール・ランガー、DPM、 ミネアポリスのミネソタ大学医学部の臨床助教授であり、 人生のための素晴らしい足。



Suzanne M. Levine、DPM、PC、 は、ニューヨーク市のニューヨーク長老派病院の足病医および臨床足病医です。彼女はの著者です あなたの足を傷つける必要はありません。

トムローブ、MD、 ビバリーヒルズのベネベダメディカルグループの創設者兼メディカルディレクターです。

Stephen Weinberg、DPM、 イリノイ州デスプレーンズにあるWeilFoot and AnkleInstituteのランニングクリニックのディレクターであり、シカゴマラソンの足病治療サービスのディレクターです。