あなたの粘液があなたの健康について言う6つのこと

天使の数を見つけてください

吹く鼻 ダンダマンワッシュ/ゲッティイメージズ

匂いに関しては、鼻が知っていることは間違いありません。10,000以上の香りを識別できるという事実は、非常に印象的な偉業です。しかし、あなたのシュノーズは単なる香りの大国ではありません。それはまたあなたの体で何が起こっているのかを垣間見ることができます。奇妙?組織をのぞいてみてください。粘液の色と質感は、風邪の危機に瀕している場合や、真菌性副鼻腔感染症など、もう少し深刻なことについて医師の診察を受ける必要がある場合に明らかになります。先に、粘液のパレットがデコードされました。



クリア
薄くてシースルー粘液あなたが健康であることを意味します。私たちは毎日約4杯の粘液を排出し、その主な仕事は鼻の裏地を湿らせ、粒子、カビ、ウイルス、細菌、汚染物質を閉じ込めるのを助けることです、とスコットストリンガー医学博士、大学の耳鼻咽喉科教授は言いますミシシッピ医療センター。粘液を健康に保つためには、水分がすべてです。まず、水分補給を続けます。鼻に加えて、喉や口に粘液を生成する組織があり、飲料水はそれが乾燥するのを防ぐのに役立ちます。また、特に冬や乾燥した気候に住んでいる場合は一年中、加湿器を使用して自宅やオフィスの空気を湿らせてください。



白い
曇ったグーは、風邪、アレルギー、または脱水症の始まりを示しています。 「これは、鼻毛細胞が炎症によって損傷したときに起こります。そのため、粘液が遅くなり、水分を失い、白くなります」とストリンガーは言います。ガズルH2Oと生理食塩水スプレー(ドラッグストアで入手可能)であなたの鼻孔をスプリッツします。鼻に潤いを与え、厄介な粒子を洗い流すのに役立ちます。

黄色または緑
粘液の色で判断できない場合があります。一般に信じられていることとは反対に、緑色の粘液は必ずしも細菌感染を意味するわけではなく、ウイルスを黄色にするわけではない、とストリンガーは言います。 「色の変化は、鼻にある粘液の量と炎症の量によって異なります。」しかし、両方の色は、あなたが病気であり、あなたの免疫システムが反撃しようとしていることを示しています。色合いは、バグとの戦いを助けるために現場に到着した大量の白血球からのものです。彼らが死ぬとき、彼らはあなたを染める緑色の酵素を残します粘液

[block:bean = bookmkt-vitaminddiet300x250]

ゴールドとスーパースティッキー
ピーナッツバターのような粘り気のある濃い黄色の粘液は、鼻に閉じ込められたカビの胞子によって引き起こされる感染症の一種である真菌性副鼻腔炎を示している可能性があります。 「私たちは常にカビを吸い込み、ほとんどの人は喉のすぐ下でカビを取り除きますが、アレルギーがある場合はカビが付着し、鼻腔に腫れを引き起こします」とストリンガーは説明します。 「胞子が成長し、鼻の水分が失われます。これが、粘液の非常に異常で持続的な色と質感を引き起こします。」この色合いで、あなたはできるだけ早くあなたの医者に会うべきです。



赤またはピンク
この色相の斑点は、鼻の内側の表面に非常に近いところにある壊れた血管からの血液です。吹きすぎたり、裏地が乾燥しすぎたりすると、破裂する可能性があるとストリンガー氏は言います。


非常に暗い粘液は、汚染物質や煙を吸い込んだことを意味する場合がありますが、慢性副鼻腔感染症や真菌の兆候である可能性もあります。 「真菌は死んだ組織にたむろするのが好きで、粘液がバックアップされて蓄積している場合、真菌が引っ掛かり、たむろするのに最適な環境です」とストリンガーは言います。いずれにせよ、あなたはあなたの医者にチェックインするべきです。