ココウウゲッティイメージズ ひざ、肩、腰の痛みに対処したことがある場合は、日常の動きが深刻な苦労のように感じることがあることをご存知でしょう。そして残念ながら、長期的な解決策を見つける 関節痛 酷使による怪我から自己免疫疾患まで、それを引き起こす可能性のあるものが非常に多いため、注意が必要な場合があります。
救済をすばやく見つけるために、OTC薬に目を向けた可能性があります。しかし、鎮痛剤を避けたい場合はどうでしょうか？
あなたの体の戦略的なポイントを刺激するために極細の針を使用することを含む古代の習慣である鍼治療に入ります。米国では、鍼灸師は、健康を促進、維持、回復するために、ボディワーク、栄養、ハーブやミネラルを含む多くのモダリティを実行および処方することを許可されています。
だから、鍼治療は 自然な関節痛の治療 あなたが探していた？カリフォルニア州バークレーにあるAcupuncture＆Integrated Medicine Collegeの教授であり、 焦点鍼治療 サンフランシスコで、調べてください。
実際に関節痛を引き起こすのは何ですか？
ウィーラー： 炎症によって引き起こされます。炎症は、怪我、繰り返しの使用、貧しい食生活、滑液包炎、自己免疫疾患などの無数の要因から生じる可能性があります。 関節リウマチ 、 と ライム病 。
関節痛はどの年齢でも発生する可能性がありますが、年をとるにつれてより一般的になり、鍼治療は自然に体のバランスを取り戻すことができます。ひざが痛む場合でも手首が煩わしい場合でも、すべての関節に同じように効果があります。
では、鍼治療はどのようにしてその痛みを和らげるのでしょうか？
ウィーラー： 何世紀にもわたって成功裏に使用されてきた伝統的な薬の形である鍼治療は、事前に滅菌された使い捨ての使い捨て針で特定の体のポイントを刺激します。生物医科学は比較的最近の開発であるため、鍼治療中に細胞レベルで何が起こるかを正確に学習していますが、それが身体を通る化学的および電気的情報の流れを促進したり、その流れを遮断したりできることはわかっています。それにより、痛みの知覚を和らげます。また、炎症を増加させ、弱い筋肉を強化したり、緊張した筋肉をリラックスさせたりするタンパク質を阻害することも示されています。
事実：鍼灸認定には、3年間の修士プログラム（漢方薬と組み合わせた場合は4年間）とそれに続く免許試験が必要です。
治療中に正確に何が起こりますか？そしてそれは傷つきますか？
ウィーラー： 50〜90分の治療中に、はり師が関節の痛みと一般的な健康状態について一連の質問をします。針を刺すと一瞬の刺し傷を感じるかもしれませんが、鍼治療は一般的に痛みがありません。それらは、エネルギーが体を通って流れると言われている子午線経路を開く特定のポイントに配置されます。
漢方薬は、自由な流れがあれば、痛みはないと述べています。針をさまざまな深さに挿入すると、20〜40分間休息します。その間、多くの患者が眠りに落ちます。
OK、後でどのように感じることが期待できますか？
ウィーラー： あなたは痛みの減少を見るかもしれません、そしておそらく次の数日の間より穏やかでよりリラックスした感じになるでしょう。それぞれの治療で、これらの効果は体が治癒し始めるにつれてますます長く続きます。しかし、私たちの体は頑固である可能性があるため、人は自分の体の機能を変えるために複数の治療（通常は6〜10回）を必要とすることがよくあります。一般的に、症状が長ければ長いほど、治療に時間がかかります。
違いに気づかない場合はどうなりますか？
ウィーラー： 別のテクニックを利用すること、またはおそらく別の開業医を紹介することについて、はり師に尋ねてください。鍼治療に反応しない人もいます
または鍼治療がより大きな治療計画の一部である人のために。最終的に、関節の変性が続く場合は、手術が必要になる場合があります。鍼治療は、術後の痛みを和らげ、オピオイドの必要性を減らしたり、体の治癒を促進したりすることもできます。
このストーリーは、もともと予防の2019年2月号に掲載されました。このような他の物語については、 印刷雑誌を購読する 。
