ひび割れた唇|防止

ひび割れた唇は、笑顔を割る表現に新しい意味を与えます。唇のひび割れは、薬から歯磨き粉の成分、さまざまな病気の障害まで、さまざまな問題によって引き起こされる可能性があります、とオードリー・クニン医学博士は言います。しかし、ほとんどの場合、唇の荒れは乾燥した寒い天候によって引き起こされます、と彼女は言います。唇の皮膚は非常に薄いので、要素から唇を保護するものは何もありません。これらのヒントを試して、荒れた唇を癒し、再発を防ぎます。

環境に水分を補給する

唇の荒れや乾燥肌全般と戦うために、クニンは冬に寝室で加湿器を動かすことをお勧めします。理想的には、炉に加湿器を設置するのは素晴らしいことですが、それはすべての人にとって実用的ではない、と彼女は言います。唇と肌をしっとりと保つために、寝室の加湿器は次善の策です。

唇を飽和させる

唇の荒れは、上皮組織の不飽和脂肪酸の不足によって引き起こされる可能性があります、とGeorgiannaDonadio博士は言います。欠乏症の場合、寒い気候は大混乱を引き起こします。組織に脂肪酸が不足していると、唇が乾燥します。唇の水分を保つために、ドナディオは、サーモン、アーモンド、クルミなどのオメガ3脂肪酸が豊富な食品の摂取量を増やすことを提案しています。（探し出すオメガ3があなたの健康のために何ができるか、そして彼らができないこと。）

感染に対して唇を武装させる

唇がひび割れるほどひび割れている場合、ジャネット・マッカロ博士、CNCは、感染を防ぐために、ポリスポリン抗生物質軟膏を唇に塗ることを提案しています。

賢くなれ

ビタミンB群や鉄分などの栄養不足は、唇のスケーリングに影響を与える可能性があります。だから、マルチビタミンサプリメントでその面で大丈夫であることを確認してください、とネルソンリーノビック、MDは言います。

あなた自身の蜜蝋に注意してください

私の考えでは、ひび割れた唇に最適な製品はカーメックスです、とロドニー・バスラー医学博士は言います。これは、白い瓶に入った昔ながらの製品で、特に蜜蝋とフェノールが含まれています。それ以上の処方薬はありません。

なめるのをやめなさい

バスラーによれば、唇のひび割れは脱水症状の問題です。なめると一瞬水分がたまり、蒸発して唇が以前よりも乾燥した感じになります。その上、唾液には消化酵素が含まれています。確かに彼らはそれほど強くはありませんが、あなたの唇の痛みは何の役にも立ちません。ひび割れた唇をなめると、リップリッカーの口唇炎と呼ばれるものにつながる可能性があるとバークは警告します。通常は子供に見られますが、大人にも見られます。唇をなめると何が起こるかというと、唇に付着している可能性のある油を周囲からこすり落とすということです。（唇自体には皮脂腺がありません。）まもなく、唇だけでなくその周辺も舐めます。最終的には、口の周りに赤い皮膚炎の輪ができてしまいます。教訓：そもそもなめないでください。もし、あんたが それは 唇をなめたくなりましたが、バスラーが笑いながら古いネブラスカの治療法と呼んでいるものを思い出してください。唇に施用された鶏糞です。それはあなたの唇を良くするわけではありませんが、それはあなたがそれらをなめるのを確実に防ぎます、と彼は言います。

亜鉛だと思う

一部の人々は睡眠中によだれを垂らす傾向があり、唇が乾いたり、すでに荒れている場合は唇を悪化させる可能性があります、とノビックは言います。それが問題になる場合は、毎晩就寝前に酸化亜鉛軟膏を塗ってください。それは唇を保護するための障壁として機能します。

あなたの鼻の横に指を置きます

これは、購入を必要としないトリックです。鼻の横に指を置きます。次に、指を唇にこすります」とバークは言います。「あなたの指は、そこに自然にあるオイルを少し拾います。それはとにかく唇が探している種類のオイルであり、彼らは通常、隣接する皮膚との接触からそれを取得します。それ以上の家庭薬を手に入れることはできませんでした。」

ひび割れた唇について医師に電話するとき

ひび割れた唇が提案された治療法のいずれでも改善しない場合は、皮膚科医に相談する必要があります。持続的なひび割れた唇は、何年にもわたる日光への曝露に起因する前癌状態である、アシチン性口唇炎の兆候である可能性があります、とHalemは言います。リップクリームや口紅など、唇に塗ったものに反応して接触性皮膚炎になる可能性もあると彼女は言います。