ホワイトクローサージには何カロリーありますか?栄養士が新しいハードセルツァーを検討する

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白い爪サージ缶 白い爪

フルーティーなライトビールの代替品として高い評価を得ているハードセルツァーであるホワイトクローは、新しい飲み物を全米で展開しており、すでに多くの話題を呼んでいます。



新しいホワイトクローサージはで販売されています アルコール度数8%(ABV)の16オンス缶 。これは、12オンスの缶に入って5%のアルコール度数を含む元のホワイトクローと比較して明らかに増加しています。新しいサージには、夏らしいブラッドオレンジとクランベリーのフレーバーもあります。



人々はすでにツイッターでそれについてびっくりしています—先週のニュースが落ちた後、飲み物は流行していたほどです。ブランドのファンは、新しいリリースが夏のヒットの前に完全にワクチン接種される多くのアメリカ人と一致することに特に興奮しています(屋外バーベキュー、誰か?)。

この製品の目標は、高度に加工された成分やシロップを一切含まないアルコール飲料のようです、との創設者であるBeth Warren、R.D。は言います。 ベスウォーレンニュートリション との作者 コーシャガールの秘密 。基本的に、甘さと炭酸のヒントをアルコールに提供します。

しかし、ハードセルツァーのサイズが大きく、アルコール度数が高くなっているため、栄養部門でどのように積み重なっているのか疑問に思われるかもしれません。発泡性の新しい飲み物に期待することと、栄養士がそれについてどう思うかを次に示します。



ホワイトクローサージには何が含まれていますか?

ホワイトクローサージには、通常のホワイトクローハードセルツァーと非常によく似た6つの成分があります。精製された炭酸水、アルコール、天然フレーバー、サトウキビ、クエン酸、クエン酸ナトリウムです。

ホワイトクローサージ栄養情報

栄養面で期待できることは次のとおりです ホワイトクローサージ 16オンス缶あたりのブラッドオレンジとクランベリーのフレーバー:



  • カロリー: 220
  • 太い: 0 g
  • 炭水化物: 2g
  • タンパク質: 0 g
  • 砂糖: 2g
  • ナトリウム: 40mg
  • ABV: 8%

    比較のために、これがあなたが期待できることです オリジナルフレーバーホワイトクローライン 、12オンスあたりの缶:

    • カロリー: 100
    • 太い: 0 g
    • 炭水化物: 2g
    • タンパク質: 0 g
    • 砂糖: 2g
    • ナトリウム: 20mg
    • ABV: 5%
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      ホワイトクローサージを楽しむ最も健康的な方法は何ですか?

      ホワイトクローサージは、16オンス缶あたり220カロリーで、ブランドのオリジナルのハードセルツァーよりもはるかに多くのカロリーを持っています。より大きなサービングサイズは、その一部を占めていますが、すべてではありません、と言います ジェシカ・コーディング、M.S.、R.D。 、栄養士および著者 ゲームチェンジャーの小さな本 。それはより高いアルコール度数を持っており、それはより多くのカロリーに貢献することができます、と彼女は言います。セルツァーが少なく、酒が多い。

      余分なカロリーも砂糖の追加に関連していないようです、とカレン・アンセル、M.S.、R.D.N。、の著者は指摘します アンチエイジングのためのヒーリングスーパーフード 。 White Claw Surgeは、ほとんどすべてのカロリーをアルコールから摂取します。アルコールには1グラムあたり7カロリーが含まれています。これは、炭水化物(砂糖など)のカロリーのほぼ2倍です。それをその大きなサービングサイズと組み合わせると、基本的に、標準的な飲み物やグラスワインから得られるアルコールの2倍になります。

      だから 軽いビールのように オリジナルのホワイトクローである栄養面では、これはグラス2杯のワインのようなものだと説明しています ジーナ・キートリー 、ニューヨーク市で実践している認定栄養士栄養士。 (覚えておいてください:CDC ガイドライン 女性の場合は1日1杯、男性の場合は1日2杯までをお勧めします。)

      White Claw Surgeは健康的であるとは決して主張しませんでしたが、Keatleyは、元の飲み物のより健康的なハローのために、人々が何カロリーを詰め込めるかに気付かない可能性があることを懸念しています。

      ですから、今年の夏の集まりで1杯を楽しみたい場合は、基本的に2杯の大酒飲みに相当することを覚えておいてください。そして、少し軽いものを楽しみたい場合は、 ホワイトクロー70 代わりに、それは同じくらいおいしいですが、より少ないカロリーとより低いアルコール度数を提供します。


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