ゲッティイメージズ アメリカ人の約7人に1人は、少なくとも年に1回、片頭痛のズキズキする、脈打つ、耐え難いほどの苦痛を経験しており、それは米国の緊急治療室訪問の主な原因の1つです。しかし、よくあることですが、多くの人は、激しい頭痛が実際には片頭痛であることにさえ気づいていません。 最近の研究によると、誰かが副鼻腔の頭痛を自己診断するとき、それは実際にはなんと90パーセントの確率で片頭痛です。
そのため、片頭痛の症状を理解することが非常に重要です。片頭痛を患っていることがわかっている場合は、片頭痛の引き金を特定して回避し、いつ投与を開始するかを知ることができます。 片頭痛治療 。
片頭痛の4つの段階
誰もが知っている片頭痛の兆候はひどい頭痛ですが、実際にはそれ以上のものがあります。実際、片頭痛には4つの異なる段階があり、攻撃の穴に降りる前に1日まで始まる可能性があります。片頭痛の段階を経験するたびに経験するわけではなく、まったく経験しないかもしれません。それでも、これらの兆候に注意してください。
フェーズ1：前駆症状
発作の1〜2日前に、次のような症状が現れることがあります。
- 喉の渇き
- 頻尿。
- 食物への渇望
- 便秘
- 項部硬直
- 気分が変わる
- 頻繁なあくび
これらの症状は刺激的ですが、警告の兆候として役立つ可能性があります。これは、以前に片頭痛があり、薬（医師が処方したもの、またはエクセドリンなどの市販薬）を服用する必要があることがわかっている場合に役立ちます。薬を服用してください。片頭痛の治療が早ければ早いほど、治療はより効果的になる可能性があります。
フェーズ2：オーラ
片頭痛患者の約3人に1人は、頭痛の直前または頭痛の最中に前兆を示します。これは通常、視覚障害であり、色付きのライト、ジグザグのパターン、ドット、プリズム効果のように見えることがあります。これらは、きらめきまたはきらめき、視野を横切って移動する傾向があります。 ブラッドリーカッツ 、MD、ユタ大学のモラン眼科センターの神経眼科医で、片頭痛関連の光過敏症の治療を専門としています。通常、小さな死角もあります。片頭痛の前兆を抱えながら運転していた場合は、車を止めて通過するのを待つ必要があります。
カッツ博士によると、嗅覚の前兆もあり、悪臭や化学物質のような匂いがすると思います。それだけではありません。他の人は突然混乱したり、言葉を話したり考えたりするのに苦労したり、体の片側にしびれやうずきを感じたりすることがあります。これは脳卒中のような症状です。」オーラは20〜60分間続く可能性があり、徐々に始まり、その後構築される傾向があります。
フェーズ3：攻撃
❗️脈打つ、ズキズキする頭痛
片頭痛は軽度の場合もありますが、多くの場合、ズキズキしたり脈打ったりする激しい痛みを引き起こします。多くの場合、この痛みは頭の片側だけに発生しますが、両側に発生することもあります。痛みは、治療せずに放置した場合、平均して4〜72時間続く可能性があり、かすみ目や立ちくらみまたは失神を伴う場合があります。この片頭痛は、一時的で時々発生する場合もあれば、慢性的で、毎月15日以上3か月以上発生する場合もあります。
❗️吐き気または嘔吐
吐き気を感じたり、頭痛で一人でクッキーを投げたりする場合は、片頭痛を経験している可能性があります。
❗️光と音に対する過敏症
特定の種類の光や音に目がくらんでいると感じるとき、特に騒々しいと感じます。そして、あなたがしたいのは、静かで暗い部屋で丸まって眠ることだけです。こんにちは、片頭痛。 「片頭痛のある人を苛立たせるのは、主に非白熱の人工室内灯です」とカッツ博士は言います。 「これには、蛍光灯、コンピューター画面、ウォルマート、ロウズ、ホームデポ、コストコなどの店舗で見られる種類の天井照明が含まれる可能性があります。」片頭痛が発生すると、臭いやタッチも。
これらの明らかな症状は激しい場合があり、片頭痛を特に厄介な種類の頭痛にする可能性があります。片頭痛は、他の種類の頭痛よりも、あなたの計画や責任に悪影響を与える可能性が高くなります。たとえば、子供と一緒に子供の誕生日パーティーに参加するなど、うまくいかない場合は、片頭痛がある可能性があります。
フェーズ4：ポストドローム
頭痛の後、二日酔いに似たものが出るかもしれません（考えてみてください：疲れ果てている、めまいがする、弱い、または混乱している）。
上記のシーケンス（前駆症状、前兆、攻撃、そしてその後の前駆症状）に関しては、これらの段階のすべてを経験するか、まったく経験しない可能性があることを知ってください。それは人によって異なります。実際、前兆を発達させることさえ可能であり、頭痛はありません。 「それはそれほど一般的ではありません。成熟するにつれて発生する可能性が高くなります。誰かが若い年齢で頭痛を伴う片頭痛の前兆を持っているかもしれません、そして彼らが年をとるにつれてただの前兆を持っているかもしれません」と言います ウェイドクーパー 、DO、ミシガン大学の頭痛および神経障害性疼痛クリニックのディレクター、アナーバー。
片頭痛について医師に連絡する時期
市販薬やライフスタイルの変更から十分な救済が得られない場合、または市販薬を月に10〜15回以上服用している場合は、頭痛についてかかりつけ医に相談してください。
「頭痛の評価は通常、患者が一般的な頭痛またはより深刻な何かを持っているかどうかを評価するプライマリケア医から始まります」と言います サンティアゴミズエラメジア 、メリーランド州ボルチモアのライフブリッジヘルスにあるサンドラアンドマルコムバーマンブレイン＆スパインインスティテュートの神経内科医。 「プライマリケア医は、片頭痛の頻度が低い人を診察し続けることがよくあります。しかし、ある時点でより複雑な治療が必要な場合、患者は通常、予防的および急性の治療と非医学的治療の追加トレーニングを受けている神経科医および頭痛の専門家に行きます。
市販薬を頻繁に服用しすぎると、深刻な副作用（肝臓の問題など）が発生したり、実際に頭痛が頻繁に発生したりする可能性があるため、医師の評価を受けることが重要です。
片頭痛を経験した場合は、トリガーを発見する可能性があるため、日記をつけると便利です。これにより、どのタイプの治療が最適かを知ることができます。片頭痛がいつ発生するか、どのくらい続くか、前夜にどのように眠ったか、その日に何を食べ/飲んだか、いつ、その日にどのように感情的に感じたかなどを書き留めます。次に、その情報を医師に伝えます。
ヒント：片頭痛の日記をつけてください。それはあなたがあなた自身の個人的な引き金を発見するのを助けるかもしれません。
研究者は遺伝的原因があるかもしれないと信じているので、上記の特定の症状について家族に尋ねて、片頭痛を経験したことがあるかどうかを確認してください。あなたの医者もそれを知りたがるでしょう。親戚がいる可能性があることを忘れないでください 持ってる 片頭痛がありましたが、彼らが何と呼ばれているのか全く知りませんでした。残念ながら、多くの片頭痛は診断も治療もされていません。良いニュースは、あなたが大きな救済を見つけるのを助けるかもしれない片頭痛治療の選択肢がたくさんあるということです。
次のような頭痛の症状がある場合は、より深刻な医学的問題の兆候である可能性があるため、必ずすぐに救急治療室に行ってください。
- 頭部外傷後に発生する頭痛、特にますます重篤になる頭痛
- 咳をしたり、緊張したり、運動したりすると悪化する頭痛
- 雷鳴のように感じる突然の激しい頭痛
