皮膚科医によると、輝く肌のためのDIYカボチャフェイスマスクの作り方

秋の最もトレンディな成分は、その多様な栄養素プロファイルのおかげで、スキンケアでもヒットしています。局所的に、 かぼちゃ メリットが豊富だと言います エイバシャンバン、M.D。 、カリフォルニアのボード認定化粧品皮膚科医。肌に潤いを与え、引き締め、保護するビタミンA、C、Eが含まれています。鎮静する抗炎症化合物;やさしく角質を取り除く酵素。休日に料理をしているときは、すばらしいDIYマスクに必要なものを簡単に準備できますとシャンバン博士は言います。彼女の頼りになるレシピは、冷蔵庫に保管しておくと1週間有効です（誤って食べないでください）。

カボチャのフェイスマスクの作り方

材料

• カボチャのピューレまたは缶詰2カップ
• 大さじ4プレーン、フレーバーのないヨーグルト （乳酸入り、やさしい角質除去剤）
• 細かく挽いたアーモンド1/3カップ （抗酸化物質が豊富で、角質除去にも役立ちます）
• 蜂蜜大さじ4 （優れた抗菌剤）
• 小さじ1/4オリーブオイル （水分補給とビタミンが豊富）

方向

1. ミディアムボウルで、完全に組み込まれるまですべての材料を一緒にかき混ぜます。
2. クレンジングしたお肌に塗って、お風呂やシャワーを楽しみながら5〜10分おきます。 （酵素は湿っているときに最も活性があります、とシャンバン博士は言います。）
3. きれいに取り除く マイクロファイバークロス そしてあなたのお気に入りをフォローアップ 保湿剤 。

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この記事はもともとの2020年11月号に掲載されました 防止。

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