クリススタイン/ゲッティイメージズ 2014年10月23日、GeorgePriorはもう1人の健康志向のお父さんでした。 50歳のとき、彼の体重は168ポンドで、タンパク質が多く炭水化物が少ないほとんど古風な食事をとり、半定期的な運動スケジュールを維持しました。
それから彼は実験を行うことに決めました。彼が食事やライフスタイルの他の部分を変えずに、毎日10缶のコカコーラを30日間飲んだらどうなるでしょうか？
「私は兄と話していました、そして彼と私は、役割のために体重を増やすために1日に10コークスを飲んだ俳優を見た方法について冗談を言っていました」とPriorは言います。しかし、平均的なアメリカ人が毎年約156ポンドの砂糖を追加して食べるというUSDAの報告を読んだとき、このジョークは本当のインスピレーションになりました。 「私は人々に彼らがどれだけの砂糖を食べているかについて考えさせたかったのです」と彼は言います。そこで彼は自分の進歩を追跡するためにウェブサイトを立ち上げ、10月24日に最初の缶を開けました。
1か月後、George Priorはまだ生きていますが、彼の体は間違いなく摩耗が悪化しています。わずか30日で、Priorは23ポンド増え、体脂肪がほぼ6％増加しました。さらに、彼の血圧は129/77から143/96に上昇しました。
ジョージ・プライア、1日10本のコークスを1か月間（左）とその後（右）飲む前。 ジョージ・プライアの写真提供。
10個のコークスがなんと1,400カロリーと390グラムの砂糖を詰め込んでいることを考えると、これらのジャンプはそれほど驚くべきことではありません。そして390グラムは 多く 砂糖の—14と半分のスニッカーズバーを食べることに相当します。しかし、Priorは、この数字は現実的だと言っています。 「すべてを合計すると、毎日10個のコークスで同じ量の砂糖を食べていることがわかるかもしれません」と彼は言います。
私たちは懐疑的でした。公益科学センターは、平均的なアメリカ人が毎日小さじ18〜23杯（72〜92グラム）の砂糖を消費し、USDAの年間156ポンドの統計は平均して1日あたり約164グラムであると報告しています。シートケーキに飛び込むことなく、本当に390までの道を食べることができますか？
結局のところ、300グラムのマークを超えるためにそれほど一生懸命努力する必要はありません。この架空の食事の日を考えてみましょう。
朝ごはん
2人前のハニースマックシリアルと1カップのスキムミルク：48グラム
8オンスのオレンジジュース：22グラム
1カップの自家製コーヒーと2つの砂糖のパケット：6グラム。
午前中のおやつ
ダンキンドーナツコーヒーケーキマフィン：51グラム
ランチ
地下鉄12インチスイートオニオンチキン照り焼きサンドイッチ：50グラム
16オンスのコカコーラ：51グラム
午後のピックアップ
スターバックスグランデパンプキンスパイスラテ：49グラム
晩ごはん
リーンキュイジーヌオレンジピールチキン：15グラム
デザート
ベン＆ジェリーズチョコレートチップクッキー生地アイスクリーム大さじ2杯ハーシーズダブルチョコレートサンデーシロップ1カップ：73グラム
これは総計359グラムです。 390ではありませんが、不快なほど近くにあります。そしてそれは、Priorの実験が極端ではあるが、結局のところ食事の現実であるかもしれないという証拠です。
