皮膚科医によると、ローズヒップオイルがお肌に役立つ8つの方法

あなたの美容の隠し場所はすでにデパートのそれに匹敵するかもしれません、新しくて面白い製品を探してスキンケア通路をさまよってはいけません。スカウト旅行中に、おそらく血清の上昇に気づいたでしょう、保湿剤、およびローズヒップオイル（ローズヒップシードオイルとも呼ばれます）を含むトナー、セレブが好むスキンケア成分 ローズバーン と ケイトミドルトン公爵夫人 伝えられるところによると誓う。

バラの植物の種子から抽出されたローズヒップオイルは、赤みを軽減し、老化の兆候を元に戻し、にきびを落ち着かせ、誰にでもできる保湿剤として機能する可能性があります。少なくとも、レビューア、ブロガー、自然美愛好家がオンラインで主張していることです。しかし、ローズヒップオイルは誇大宣伝に耐えますか？はい、私たちが話をした皮膚科医によると。

ここでは、ローズヒップオイルがあなたの肌にどのように役立つか、そしてそれをあなたの美容ルーチンに追加する最も簡単な方法を正確に説明します。

ローズヒップオイルとは正確には何ですか？

腰はバラの実です。種子が成熟するにつれて、それらは膨潤し、果皮と呼ばれる層がそれらの周りに形成されます。ヒップはお茶やジャムにもよく使われ、最も一般的には犬バラの植物からのものです。

ローズヒップオイルは、コールドプレス法を使用して特定の野生のバラ植物の粉砕された種子から機械的に抽出されます、とエリザベスゲデスブルース、MD、ボード認定皮膚科医は言います ウェストレイク皮膚科 テキサス州オースティンで。このプロセスは、理想的なスキンケア製品となるいくつかのビタミン、抗酸化物質、および脂肪酸を含むオイルの栄養価を維持するのに役立ちます。

現在、ローズヒップオイルの肌に関連する利点に関する研究はスリムです。ほとんどの場合、オイルではなくローズヒップパウダーを使用した動物や人間の研究で行われていますが、ローズヒップオイルに含まれる個々の成分（ビタミンAやCなど）のスキンケア効果があるためです。十分に文書化されているので、ローズヒップオイルは同様の特典を提供できると想定されています。

ローズヒップオイルがお肌にどのように役立つか

しわを減らし、肌を引き締めます

ローズヒップオイルはビタミンAが豊富です（通りの名前： レチノール ）、これは 肌の老化の兆候を減らす 細い線を滑らかにし、真皮（より深い皮膚層）を厚くし、皮膚をより引き締めて引き締めるなど、ボード認定の形成外科医は言います アンソニー・ユン 、MD、アンチエイジングの専門家および著者 年齢修正 。

肌を明るくします

ローズヒップオイルには、肌のハリを改善し、細い線を防ぐのに役立つコラーゲン刺激栄養素であるビタミンCも含まれています。ビタミンCは美白効果があることでも知られており、肌に輝きを与えます。 （私たちのお気に入りをチェックしてくださいビタミンC血清ここ。）

肌をダメージから守ります

2018年によると、ローズヒップオイルに含まれるトコフェロールやカロテノイドなどの抗酸化物質は、酸化ストレスから肌を保護するのに役立ちます レビュー に掲載されました 分子科学の国際ジャーナル 。彼らは、それぞれに電子を提供することによってフリーラジカル（細胞に損傷を与える分子の一種）を中和するために一緒に禁止し、最終的に彼らの皮膚に損傷を与えるアジェンダをキャンセルすると、ヨン博士は言います。

赤みや刺激を和らげます

ローズヒップオイルには、リノール酸、α-リノレン酸、オレイン酸などの抗炎症性脂肪酸が含まれていると、ヨン博士は言います。のような肌の状態のため酒さ様皮膚炎およびアトピー性皮膚炎（別名、湿疹）炎症性疾患である場合、ローズヒップオイルはその後の炎症と発赤を軽減するのに役立ち、症状の軽減につながる可能性があります。

さらに、ローズヒップオイルはベータカロチンを特に多く含んでいます。これは、皮膚細胞の正常な成長と再生を促進するカロテノイドファミリーの抗酸化物質です。 デブラジャリマン 、MD、ニューヨークを拠点とする理事会認定の皮膚科医および著者 スキンルール 。

にきびを落ち着かせる

オイルは、脂性でニキビができやすい肌に適用したい最後のもののように聞こえますが、ローズヒップオイルの抗炎症力は、ブレイクアウトに関連する赤みや刺激を和らげる可能性もあります。さらに、レチノイド（ビタミンA誘導体）は一般的に処方箋として処方されますにきび治療、ビタミンAは皮膚細胞の代謝回転を速めるのに役立つからです。ボーナス：ほとんどの人は、ローズヒップオイルはコメドジェニックではない、つまり毛穴を詰まらせないことに気づきます、とYoun博士は付け加えます。

肌に潤いを与えます

脂肪酸はまたとして機能します 肌のための優れた保湿剤 、ヨン博士は言います。肌に浸透して水分を補給し、落ち着かせることで、ワンツーパンチの水分補給を提供します。また、セラミドの形成にも関与します。セラミドは、皮膚細胞の壁を強く保ち、水分をよりよく保持できるようにする物質です。

ダークスポットや傷跡を消します

滑らかにし、引き締めるだけでなく、ビタミンAは、特にあなたが持っている場合、あなたの肌の色調を穏やかに均一にするかもしれませんにきびの傷跡。ローズヒップオイルを数ヶ月塗布した後、ダークスポットがそれほど暗くないことに気付くかもしれません、とYoun博士は言います。リサーチ 提案する この多才なオイルは、傷跡の質感と外観も改善する可能性があると研究者は述べています。おそらく、皮膚細胞が損傷後に再建する方法において脂肪酸が果たす役割のためです。

ストレッチマークを防ぎます

妊娠中の女性が腹部のストレッチマークを減らしたり予防したりするために使用するクリームがたくさん市場に出回っています。ローズヒップオイルをミックスに加えることを検討してください：One 2012 勉強 に掲載されました 化粧品科学の国際ジャーナル 妊娠中にローズヒップオイルを含む抗ストレッチマーククリームを使用した女性はストレッチマークを経験する可能性が低いことがわかりました。また、すでに妊娠している女性は、それ以上進行しないか、より重症になることがわかりました。

ローズヒップオイルの最高のボトルを選ぶ方法

最も重要なことは、使用しているローズヒップオイルが コールドプレス法で得られた 、高熱は重要な有効成分のいくつかを劣化させる可能性があるので、Geddes-Bruce博士は言います。

また、ローズヒップオイルが 認定オーガニック —これは、農薬や除草剤を使用せずに栽培された植物から抽出されたものであり、可能な限り純粋であることを保証します。あなたの美容ルーチンでローズヒップオイルのための場所を作る準備はできましたか？これらは専門家があなたがスピンすることを勧めるブランドです：

トリロジー（ケイトミドルトンに愛されていると伝えられています）は、ローズヒップオイルに必須脂肪酸が80％含まれていることを確認することで、推奨基準を超えています。

Radha Beautyのローズヒップオイルはすべてのボックスをチェックするだけでなく、予算にやさしいものです。あなたはなんと4オンスを手に入れます。 15ドルで！

オーラカシアローズヒップオイルは、コールドプレスされ、認定されたオーガニックで、非常に手頃な価格で、手間のかからないポンプボトルに入っています。

この製品には、ノニ抽出物に加えて、ローズヒップ、ザクロ、シーバックソーンオイルが含まれており、抗酸化物質と脂肪酸が追加されています。

ローズヒップオイルの顔への使い方

どのブランドのローズヒップオイルを選んだとしても：すべての植物剤で、反応がないことを確認するために小さな領域（前腕の内側など）で製品をテストすることから始めるのが最善です、とGeddes-Bruce博士は言います。

次に、すべてがうまくいったら、就寝時に、トナーの後、重い保湿剤のようなより厚い製品を適用する前に、クレンジングされた肌に数滴を追加してみてください。刺激が出た場合は、使用を中止してください。