これらの時代遅れの妊娠のアイデアを風呂の水で捨てる時が来ました!
妊娠中の人は、たとえ善意であったとしても、見当違いのアドバイスを受けることが最も多いかもしれません。 （親もそこにいます！）人々の言うことは比較的無害な場合もありますが、食事の選択や配達などについて、不十分な、または少なくとも不必要な決定につながる可能性のある仮定がたくさんあります.ここに、広まり続けているいくつかの神話があります。これらの比喩を使うのをやめて、代わりに幸運を祈りましょう!
迷信 1: 赤ちゃんの性別は、抱っこの仕方でわかる。
真実： 赤ちゃんのおでこの大きさ、形、位置は赤ちゃんの性別とは関係ありませんが、 おばあちゃんがどんなに決定的に聞こえても。代わりに、どのように運ぶかは、身長、体重、腹部の筋肉の緊張、赤ちゃんのサイズと位置などの要因に基づいています。 Kecia Gaither, M.D. 、母体胎児医学の専門家であり、ニューヨーク市のワイルコーネル医学の臨床産科および婦人科の准教授です。妊娠回数も大きな役割を果たします。最初の妊娠では、腹部の筋肉がより緊張しているため、腹部がより内側に保持されることがよくあります。 ジェニファー・ルー医学博士 、Northwestern Medicine Kishwaukee Hospital の産婦人科医。ただし、将来の妊娠では、より早く現れ、より大きく見える可能性があります.いずれにせよ、お腹の見た目は通常心配する必要はありません。医師が赤ちゃんのサイズを心配している場合は、妊娠が順調に進んでいることを確認するために超音波検査を行う可能性があります。
神話 # 2: 硬膜外麻酔を受けた場合、帝王切開になる可能性が高くなります。
真実： 「硬膜外麻酔を行ったからといって、女性が手術分娩を行う可能性が高くなるわけではありません。」 ゲイザー博士は言います。ジャーナルのレポートによると、帝王切開のリスクは硬膜外使用で上昇しないことが複数の研究で確立されています。 産婦人科 .代わりに、「硬膜外麻酔により、痛みに圧倒されない、より安らかな分娩が可能になります」と Lew 博士は言います。この神話は、 硬膜外 分娩の第 1 段階を短縮し、第 2 段階を長くする可能性があるため、医療スタッフの介入を促す可能性があります (医師または出産する病院の方針によって異なります)。大事なのは選び方 相談できる医師 、硬膜外の好みに関係なく。 「あなたの誕生はあなたが計画したようにはいかないかもしれませんが、あなたが望むチームを信頼して構築できることは、このような状況では非常に重要です. 女性の健康研究会 .
神話 # 3: 妊娠中に特定の食品を食べると、赤ちゃんが食物アレルギーや喘息を発症する可能性があります.
真実： 妊娠中に木の実、乳製品、卵などの高アレルゲン食品を食べるという証拠はありません アリや母乳育児は、子供の食物アレルギーを引き起こします。 の 国立アレルギー感染症研究所 報告します。実際、それらの多くは健康的な食事の一部であり、避ける必要はないと Lew 博士は言います。 「あらゆる主要栄養素と微量栄養素のニーズが確実に満たされるように、穀物、果物、野菜、タンパク質、脂肪、乳製品に焦点を当てた、さまざまな食品を含むバランスの取れた食事を目指してください」と、登録栄養士のミランダ・ヴィグは言います. カリフォルニア大学デービス校の健康 .ただし、プラスの効果を得ることができる場合があります。 オメガ3脂肪酸 ( 鮭 、 チーア種子 、サバ）は、妊娠中の子供のアレルギーや喘息のリスクを後年低下させるのに役立つ可能性があります。 研究が示唆している .
神話 # 4: 妊娠中はランチミートやホットドッグを食べてはいけない .
真実： ホットドッグやデリミートは、妊娠しても自動的にメニューから除外されるわけではありませんが、華氏 165 度に加熱する必要があります。 または蒸し暑い、によると 疾病管理センターおよび ATTA (CDC) .これは、リステリア菌のリスクがあるためです。リステリア菌は、昼食の肉に含まれることがあり、（最近ではより一般的に）低温殺菌されていない乳製品を生産します.低温殺菌されていない牛乳で作られたブリーチーズやフェタチーズなどのソフトチーズを食べてはいけない理由はリステリア菌です。 特に妊娠中 —そしてなぜあなたはそうすべきなのか 農産物を洗う 何があっても。リステリア感染症は一般的ではありませんが、 妊娠中の人はリステリア症になる可能性が 10 倍高い 免疫システムの変化により、他の健康な成人と同じように。リステリア症は、妊娠中の女性を病気にすることさえありませんが、早産、先天性欠損症、および胎児死亡を引き起こす可能性があります.したがって、デリのハムを電子レンジで加熱したくない場合は、それらをパスしてください。
神話 # 5: 最初の出産で帝王切開があった場合は、将来の帝王切開で帝王切開が必要です .
真実 ：考え方が変わりました。 「以前は、以前に帝王切開を受けた場合、次の妊娠のために自動的に帝王切開が予定されていました」とシューベルトは言います。しかし、2021 年には、すべての出生の 14.2% が 帝王切開後の経膣分娩 (VBAC) 、CDC が報告します。大したことではないように聞こえるかもしれませんが、VBAC 率は着実に上昇しています。初回の切開が垂直か水平かを含め、特定の要因が VBAC または別の外科的分娩を行うかどうかに影響を与えます (子宮への水平切開は 破裂のリスクが 1% 未満 経膣分娩の場合）。ただし、最初に帝王切開を受けた理由 (非常に大きな胎児など) が再び現れた場合は、別の帝王切開を勧められるかもしれません、と Lew 博士は言います。あなたとあなたの医師は、あなたと赤ちゃんにとって何が最善かを理解するために、妊娠中の選択肢について話し合うでしょう、と彼女は付け加えます.
Kate Rockwood は、ニューヨークを拠点とするフリーランスのライターです。
