29 歳のアシュリーは、母親になることを楽しみにしていた。5 年連れ添った夫との妊娠にわずか 2 か月しかかからず、出産計画 (投薬なしの経膣分娩) に興奮し、黄紫色の赤ちゃんをもてあそんでいた。保育園の配色。
彼女の妊娠は順調に進んでいた。 「完璧でした。つわりや異常な食欲もありませんでした」と彼女は言います。
それで、 妊娠23週目 アシュリーが頭痛と指のしびれを経験し始めたとき、彼女はそれがありふれた妊娠の悩みであるとチョークで言いました。しかし医師らは、彼女には次のような初期の兆候がいくつかあると判断した。 子癇前症とHELLP症候群 。彼女はハイリスク妊娠と宣告され、数日間入院し、その後自宅安静となった。 「私は子癇前症について『ダウントン・アビー』の恐ろしいエピソードでしか聞いたことがなかったので、そうやって人々に説明しました」とアシュリーは言います。
25週目の健康診断で、彼女の産婦人科医はさらに悪い知らせを告げた。アシュリーさんの血液検査の結果、子癇前症が判明したため、すぐに入院しました。 「数週間入院しましたが、ある日赤ちゃんが動かなくなったので、緊急帝王切開になりました」と彼女は言います。
自称「タイプAのプランナー」にとって、これは衝撃的なニュースだった。
アシュリーさんの娘は生後28週で生まれ、体重は1ポンド14オンス、体長は13.5インチだった。 「こんなに小さい赤ちゃんを見たことがありませんでした」とアシュリーは言います。 「彼女は紫色で、体に脂肪はなく、生まれたばかりの帽子は2サイズ大きすぎました。」
赤ちゃんはNICUに84日間送られ、経過を観察する医療チームが割り当てられた。 「ありがたいことに、NICUでは珍しい個室がありました。」
しかし、NICUには厳格な規則があり、生後24時間は赤ちゃんに触れてはいけない、一度に面会できるのは4人まで、音楽や明るい照明は禁止だった。 「普通に話すと彼女の耳に負担がかかり、明るい光で失明する可能性があるため、私たちはささやかなければなりませんでした。」とアシュリーさんは言います。
アシュリーと夫は、ほぼすべての時間をNICUで過ごしました。時々、彼女は娘の側から離れたくなくて、自分自身の鎮痛剤の投与をスキップすることさえありました。彼女は毎晩午後11時に自分の病室に戻った。そして2、3時間ごとに母乳を搾り出し、赤ちゃんは点滴で母乳を飲むことになった。 「毎晩5時間しか眠れず、いつも泣いていました」と彼女は言います。 「娘にあまり触れることが許されていなかったので、私も娘のベビーシッターのような気分でした。」
アシュリーが産後 3 週間で仕事に復帰したとき、彼女は絶え間ないループに陥っていました。搾乳のために午前 4 時 30 分に起き、娘に食事を与えるために車で病院に向かい、事務的な仕事をし、夜は NICU で過ごすというものでした。ストレスは彼女の幸せな結婚生活に打撃を与えた。
「娘が早産したのは自分のせいだと思っていました。あたかも私の体が私たち二人にとって駄目だったかのようでした」とアシュリーさんは言います。さらに事態を悪化させたのは、強烈な孤立感だった。 「妊婦たちが疲れていると愚痴をこぼすのを聞くのは大変でした」と彼女は認めた。 「もう少し妊娠していれば何でもしただろう。
産後検診で、アシュリーさんの医師は産後うつ病の検査結果を出しましたが、「完全に治りました」と彼女は言います。彼女は抗うつ薬レクサプロを処方され、それが気分を安定させるのに役立ちました。
「薬を飲む前に、ささくれがあるとか、家が燃えているとか言われたら、私も同じ反応をするでしょう」とアシュリーさんは言います。 「薬のおかげで自分の感情を優先することができました。」
アシュリーが自分のことを大切にし始めたとき、夫婦の結婚生活も強化されました。 「私は怒り狂ったり、圧倒されて泣き叫ぶのではなく、自分の不安を夫にはっきりと伝えることができました」と彼女は言い、「本当に良い友達」だと思う女性たちのオンラインサポートグループも見つけたと付け加えた。
アシュリーさんの娘は現在生後 15 か月で、生後 12 か月の子供にとっても節目を迎えています。たとえば、彼女は今、歩くことを学んでいます。
「でも、娘はいつも笑顔で笑っています」とアシュリーさんは言います。 「彼女は物事がどれほど大変だったかを知っているようで、今は幸せになると決心しているようです。」
カープ博士の体重は... |
私たちは、彼女の話を共有してくれたアシュリーに感謝するとともに、これが他の苦労している母親たちに必要な助けが得られるよう励ますことを願っています。産後うつ病は、すべての新米母親の最大 15% が罹患しているという事実にもかかわらず、ほとんどのケースは検出されません。なぜ？多くの女性は、自分の感情を打ち明けることを恥ずかしいと感じており、自分の症状やストレスの原因は自分にあると考えており、それが母親としての能力の欠如に結びついていると考えています。このような考え方は、未熟児を持つ母親にとって特に危険です。 PPDの割合 最大40%になる可能性があります。
未熟児の父親が産後うつ病について知っておくべきこと
父親も産後うつ病の影響を免れないわけではありません。 オーストラリアの研究 研究者らは、「極度に小さい」未熟児（生後30週以下）の場合、正期産児の父親に比べて父親のうつ病リスクが11倍であることを発見した。
産後うつの原因は何でしょうか？
原因トップ3は、 産後うつ病 は：
- ひどい疲労感
- 持続的な乳児の泣き声（別名： 疝痛 )
- 配偶者やパートナーからのサポートの欠如
Happiest Baby は、未熟児に切望する子宮の感覚を与え、泣き止み、乳児の睡眠を促進するツールを提供して、アシュリーさんのような家族を支援するという使命を担っています。これらのツールは、積極的に取り組めば産後鬱の発症を完全に防ぐことができます。当社のソリューションの詳細をご覧ください— 雪 そして 5つのS —そして読んでください 産後鬱を避けるためのヒント。
