80年代と90年代のこれらのヴィンテージダイエットとフード広告は実際にあなたに衝撃を与えるでしょう

特定の食事、さまざまな食品の健康上の利点、および食生活の役割に関する新しい研究が登場したため、栄養ガイドラインは5年ごとに更新されます。そして、私たちが学べば学ぶほど、健康的な食品を選択するために必要な情報が増えます。したがって、過去数十年を振り返ると、その方法を覚えているかもしれません。 ファストフード 究極の便利さのように思えました（そしてメニューには小さくてあなたにぴったりのオプションがありませんでした）。

思い出の小道をジョギングすると、無脂肪で無糖のスナックやデザートが大流行し、ソーダやその他の甘い飲み物がほとんどの家族の冷蔵庫に水や牛乳を入れていた時代を思い出させるでしょう。栄養学と今日の健康的な食事のガイドラインがどこまで進んだかを示すために、80年代、90年代、2000年代の最もばかげた食品コマーシャルをまとめました。これにより、どのような種類の食品が登場したかを確認できます。トレンドは私たちが氷の上に置いてとてもうれしいです。

80年代はすべてジングルについてでした、そしてこれは間違いなくあなたをビートにバッピングさせるでしょう。しかしそれは 炭酸飲料 その宣伝は10パーセントのフルーツジュースを持っています…10パーセント！その数はそもそも信じられないほど少ないですが（他に何がありますか？！）、フルーツジュースは、水分補給を維持したり、病気と闘う抗酸化物質や繊維の利点を享受したりするための私たちの頼りになる飲み物ではないこともわかっています。でも、スライスしてみてください。

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あなたがであなたの食事全体を超大型化できるときを覚えておいてください マクドナルド ？どうやら、この広告によると、それは夏の間はさらに良かった。 80年代と90年代の超大型の食事の多くが、今日の通常のマクドナルドのメニューにあるものとまったく同じであると考えるのはさらにクレイジーです。私たちは皆、その特大部分サイズの計画の失敗を知っています。クォーター、ダブル、スーパーのあるものはすべて、カロリー地雷の危険信号です。

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あなたは思い出すかもしれません タブ 、人工甘味料を使用しているため、1杯あたりのカロリーが少ないことを除けば、コークスによく似た味のソフトドリンクです。しかし今では、砂糖を含まないことが必ずしも健康を意味するわけではなく、砂糖の代替品が胃腸の苦痛を引き起こす可能性があることがわかりました。ただし、この広告での懸垂や自転車に乗ることへの叫び声は大好きです。

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一度ポップすると、缶を開けると人々が言うように、止めることはできません プリングルズ 。特にこのコマーシャルが80年代後半に放映されて以来、食料品の棚には焼きたてのチップスや揚げ物がたくさんあるので、加工食品や揚げ物をおやつにするべきではありません。

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セブンアップのコマーシャル 一緒に歌いたい楽しいジングルや曲がありますが、この広告は特に7Upのカフェインゼロのコンテンツに焦点を当てています。カフェインの摂取量を監視したいのですが、私たちはそれを学びました コーヒーには多くの利点があります 肉体的および精神的なパフォーマンスを高めることができます。結論：最高の飲み物を選ぶ際に、カフェインフリーが常に健康的な選択肢であるとは限りません。

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これが クラシックコマーシャル 一部の人々はおそらくまだ覚えています。広告の女性は、牛肉はどこにあるのかと尋ねると、パティのサイズについて話しますが、最近では、牛肉がどこにあるのかという質問もあります。 実際に ファーストフードレストランで提供されるハンバーガーの牛肉の品質に由来します。最良の選択肢は？地元の店で購入した牧草飼育の牛肉で、自宅で自分だけのハンバーガーを作ることができます。

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このコマーシャルは英国からのものですが、共有できないのはばかげています。あなたはすでにそれを知っています サラダドレッシング カロリーと脂肪がたまる可能性があります。クリームという言葉が含まれているものは、必ずしも低カロリーの選択肢を示しているわけではありません。

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90年代は無脂肪の流行を始めましたが、80年代は無糖のものが好きでした。これを取る Jell-O広告 、 例えば。 Jell-Oは、実際に砂糖が含まれていないことを除いて、甘い歯に役立つことを目的としたおやつです。砂糖の代用品はカロリーがゼロですが、それらを飼いならすのではなく、より多くのスイーツへの渇望を深めることができます。一部の専門家は、本物を選ぶのが最善であると主張しています。この場合、代わりに果物を選ぶと言います。

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このコマーシャルは非常に巧妙であることを認めなければなりませんが、 ペプシコのエナジードリンク 、食品シーンで最初の1つ。エナジードリンクはまだ棚のスペースを占めていますが、このタイプの飲料を消費するために病院に行った人もいることを考えると、注意して飲む必要があることもわかっています。お茶のようなより健康的な成分に依存するより多くの自然エネルギードリンクもあります。

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正直に言って、このビデオはかなり壮大です。歌、メッセージ-それは間違いなく注目を集めています。しかし、キャプションの1つが読んでいることを考えると、今、誰かが未来を味わったばかりであり、 クリスタルペプシ 市場に出回ったのはほんの短い期間でしたが、これは間違っていたと言えます。

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90年代に電話があり、健康的で満足のいく食事のために主要栄養素がいかに重要であるかがわかったので、彼らは脂肪を取り戻したいと思っています。当時はすべてが軽くなりました。つまり、食品会社は多くの製品の脂肪を削減しました。 ホーメルの缶詰スパム 。これがそれを証明するためのダイエット広告です。

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90年代半ばには、 スニッカーズ 彼らの広告のほとんどを使用して、甘いおやつが空腹を治し、一日中あなたにエネルギーを与えることができることを示しました。デザートや特別なお菓子としてスニッカーズバーをときどき楽しむことは問題ありませんが、より良い方法として、トーストに天然のピーナッツバター（またはより良いのはセロリとピーナッツバター）を添えることをお勧めします。 あなたのエネルギーを後押しする キャンディーバーより。

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無脂肪のすべての波に乗っている別の広告、 このコマーシャル 脂肪やコレステロールがなく、1食あたり100カロリー未満なので、このケーキを食べても大丈夫だと言います。しかし、フルファットバージョンははるかに充実していて、何時間も満足し続けるでしょう。

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脂肪は間違いなく90年代に悪いラップを得たので、必須の主要栄養素なしで作られた製品の何百もの食品やダイエットの広告が表示されるのはなぜですか。この クラフトコマーシャル 無脂肪のサラダドレッシングの場合、それでもおいしいと言われていますが、バルサミコ酢や新鮮なレモンジュースを添えたオリーブオイルなど、自宅で作ることができる自然に軽いドレッシングを選ぶのがおそらく最善です。

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80年代、90年代、2000年代のいずれであっても、ダイエット薬や減量薬は常に市場に出回っています。そして、広告はおそらくこれらの2つに似ているでしょう デクトリム と コントロール あなたの食欲を押しつぶすことを意図したサプリメント。私たちが言えることは、ピルを飛ばしてホールフーズに行くことです。このダイエット広告のリストにあるものはそれほど多くありません。

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次減量のための19の健康的なスナック