あなたは胸焼けのために何をすべきかを知っています：夕食後に制酸剤をいくつかポップし、脂肪、脂っこい、または辛い食べ物のような一般的なトリガーを避け、それがすぐに消えることを願っています。右？まあ、必ずしもそうとは限りません。定期的な胸焼け（週に2回以上）があり、医師に通知していない場合は、周りの最大の癌の危険因子の1つを無視しています。
うん、あなたはその権利を読んでいます：胸焼けが症状である酸逆流症は実際に 原因 がん—正確には食道のがん。そして、あなたが何年も前に胸焼けの問題を抱えていて、それらが消えたように見えても、これはあなたが無視してはならない健康上の問題の1つです。
あなたがおかしくなり始める前に、事実を見てみましょう。問題は、胃酸が食道に飛び散ったときに始まります。これは胃食道逆流症（GERD）、または単に酸逆流症として知られており、胸焼けのような痛みを伴う症状、または絶え間ない咳や喉のかゆみのようなより微妙な症状を引き起こす可能性があります。何年にもわたって、酸逆流は食道の細胞変化を引き起こし、バレット食道として知られる前癌状態を引き起こす可能性があります。そこから、チェックしないままにしておくと、本格的な食道がんが発生する可能性があります。
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食道がんは、女性よりも男性で約3対1の比率で一般的であり、55歳以降の男女で最も一般的です。AmericanCancerによると、今年、米国では推定17,460人の新しい症例が診断されます。社会、それを癌の間で比較的まれにします（比較すると、約226,870人の女性が乳癌と診断されます）。残念ながら、食道がんの生存率は他の多くの種類よりもわずかです。診断後5年以上生存するのは患者の約15〜20％にすぎません。
「すべての癌は致命的である可能性がありますが、ほとんどの症例は進行した段階で診断されるため、食道癌は特に致命的であると考えています」とメリーランド大学グリーンバウム癌センターの医学教授であり、食道がんアクションネットワークの理事会。 「逆に、胸焼けの症状がある人をスクリーニングすれば、それを早期に発見できるということです。」
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それは私たちをそれらの微妙な症状に戻します。次のような場合は、すぐに医師に相談してください。
- 時折胸焼け以上のものがあります。 「胸焼けのある人は誰でも、胸焼けを医療提供者の注意を引く必要があります」とグリーンワルド博士は言います。 「日中または夜間に、週に1〜2回以上、より重度の胸焼けがある場合は、胸焼けを起こすことを強くお勧めします。」上部消化管内視鏡検査などの診断検査を行って食道を検査できる消化器病専門医に紹介される場合があります。
- 過去に定期的な胸焼けを経験した。 「バレットを持っている人の中には、胸焼けの症状が実際に消える場合があります」とグリーンワルド博士は言います。 「何らかの理由で、彼らは酸に対する感受性を失います。」あなたの胸焼けが10年または20年前の記憶であるとしても、あなたの医者は知る必要があります。
- 飲み込むときに痛みや困難がある。
- バレット食道または食道がんの家族歴がある。
- 数週間続いた嗄声があります。
- 原因不明の喉の痛みが長続きします。
- 横になると咳や窒息。
幸いなことに、多くの癌と同様に、ライフスタイルはあなたのリスクを減らすのに大きな役割を果たすことができます。酸逆流症に関連する健康上の問題を回避するためにできることがいくつかあります。
あなたが太りすぎの場合は、それを失います。 腹部に余分な体重をかけると、胃が上向きになり、逆流が促進されます。
あなたが食べるものを見てください。 最も一般的な酸逆流の引き金は、脂っこい食べ物や脂肪の多い食べ物、そしてカフェインやアルコールです。他の可能性のあるトリガーには、辛い食べ物、チョコレート、柑橘系の果物やトマトなどの酸性食品が含まれますが、それは誰にとっても異なります。 「トマトが好きで、逆流を促進しないのであれば、トマトを排除する必要はありません」とグリーンワルド博士は言います。就寝後2〜3時間以内に食事をすることは避けてください。そうすれば、胃が機能している間、横にならないようにできます。
あなたのベッドを後押しします。 夜に胃酸の逆流を頻繁に経験する場合は、睡眠中に体を支えておくとよいでしょう。 「余分な枕を使ってこれをやろうとする人もいますが、簡単に枕を転がして元の位置に戻すことができます」とGreenwald博士は言います。 「枕の下にフォームウェッジを置くか、実際にブロックでベッドの頭を持ち上げる方が効果的です。」
投薬を検討してください。 プロトンポンプ阻害剤（PPI）として知られる薬は、逆流を抑えることができます。これらの薬のいくつかは、研究でビタミン欠乏症と骨粗鬆症との関連を示しているので、あなたはあなたの医者とリスクと利益を比較検討する必要があります。
手術について聞いてください。 長期にわたる重度の胃酸逆流症の患者にとって、特に投薬に耐えられない場合は、胃と食道の間の弁を締める手術が最善の選択肢となる可能性があります。
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