メトホルミンと減量:試してみる前に知っておくべきことはすべてここにあります

パステルブルーの背景に薬瓶と白い錠剤を保持している女性の手のクローズアップ。薬を服用している患者。 AndreaObzerovaゲッティイメージズ

多分あなたはそれを聞いたことがあるでしょう 糖尿病 薬メトホルミンは人々の体重を減らします。しかし、それも本当ですか?そしてもっと重要なのは あなた この処方薬を服用することで体重を減らすことができる人の一人になりませんか?

素晴らしい質問です。答えは次のとおりです。はい、メトホルミンは一部の人の体重を減らすのに役立ちますが、あなたの体で何が起こっているかに応じて、あなたはその一人である場合とそうでない場合があります。



医師にRxパッドを取り出すように依頼することが理にかなっているかどうかを知る前に、ここに少し背景があります。



メトホルミンとは何ですか?

メトホルミン は、FDAが承認した経口薬で、 2型糖尿病 。適応外使用されることがあります(つまり、FDAが承認していない用途で使用できるようにドキュメントで規定されています)。 前糖尿病 -NS。血糖値がやや高いか、インスリン抵抗性があります。 糖尿病を発症するリスクがある 。また、次のような他の条件に対して適応外処方されています 多嚢胞性卵巣症候群

そして、メトホルミンはどのように機能しますか?

研究者は、薬が体内でどのように作用するかを100%確信しているわけではありません。メトホルミンは、複数の作用部位と複数の分子メカニズムを備えた複雑な薬剤であり、完全には理解されていません。 2017年レポート



メトホルミンは、肝臓がブドウ糖(糖)を生成して血流に放出する量を減らし、腸にも影響を与えるため、ブドウ糖をより効率的に使用することが知られています。これらすべてが、血糖値が高すぎる、および/または適切に使用されていない糖尿病の人々を助けます(これにより、体はもっとクランクアウトしたくなる)。

それで、それは何人かの人々が体重を減らすのをどのように助けますか?

人々はその薬にあまり飢えていないようです。メトホルミンは主に食物摂取量を減らすことによって体重減少を引き起こします、と言います スティーブン・K・マリン博士 、バージニア大学のカリー教育大学院の助教授であり、運動代謝と人間の栄養学の専門家です。簡単に言えば、この薬は神経経路を介して脳に作用し、食欲のシグナルを低下させ、腸で製造された空腹ホルモンであるグレリンのシグナルを弱めると考えられています。



それはまたあなたの腸内細菌叢がエネルギー源としてブドウ糖を使用するのを助けるかもしれません、それはあなたの体がそれほど頻繁に血糖に浸る必要がないことを意味します、それはあなたがM&Mとビッグガルプ。

空腹感を減らすと考えられているもう1つの方法は、メトホルミンが減少する可能性があることです。 炎症 あなたの脂肪組織で、言います キャロライン・アポビアン、M.D。 、ボストン大学医学部の肥満医学の医師および医学教授。炎症は体重増加のプロセスを開始し、脳の満腹につながる神経経路の機能障害を引き起こすと私たちは考えています、と彼女は言います。言い換えれば、この炎症はあなたの脳があなたのホルモンが伝えようとしている完全な信号を受け取るのを妨げているのかもしれません。

したがって、メトホルミンは1対2のパンチのようです。 良い微生物叢 、あなたは満腹ホルモンを増やしています、とアポビアン博士は言います。炎症を改善すると、満腹ホルモンが別のメカニズムで機能するようになりますが、それはすべて脳に行き着きます。最後に、脳が言うとき、オレオから離れて、あなたはもはや従うのに無力ではありません。

メトホルミンによる平均体重減少はどれくらいですか?

メトホルミンを処方するアポビアン博士は、約4ポンドまたは5ポンドと言います。 肥満のために承認された薬 糖尿病と肥満、または前糖尿病と肥満を患っている人々がより大きな体重減少を助けるために。誰かが肥満を患っている場合は、メトホルミン以外の別の薬剤が常に必要です。人が重いほど、メトホルミンに数ポンド落ちる可能性が高くなります。 研究は示しています 薬を服用している糖尿病患者の体重減少が続くこと。

糖尿病または前糖尿病がない場合はどうなりますか?

場合によっては、メトホルミンはまだいくらかの体重減少を促進することができます、とマリンは言います。メトホルミンが約5-10ポンドの体重減少を引き起こす可能性があるという証拠があります。 PCOSまたは統合失調症などの精神障害を患っている人々では、彼は言います。考えられる理由は、それらが関連するインスリン抵抗性を持っていることです。

しかし、インスリンが正常で、数ポンドを失いたい場合はどうでしょうか。

一部の医師は、インスリンの問題がない中程度の太りすぎの人々にメトホルミンを処方しますが、それが役立つかどうかはどの研究からも明らかではありません。根本的な健康問題のために血糖コントロールを促進したりインスリン感受性を改善したりするためにメトホルミンを服用することが保証されていない限り、メトホルミンを服用することはお勧めできません、とマリンは言います。健康な人とメトホルミンを服用して運動している前糖尿病の人に関する彼の研究では、脂肪代謝が増加しましたが、フィットネスの向上が鈍く、薬を服用しても健康上​​のメリットはありませんでした。身体的に活発で適切な食事をとる代わりに集中することは、減量のためにより良いことを望みます—そして将来的に健康的な習慣を構築します。

結論:糖尿病、前糖尿病、インスリン抵抗性、または 高インスリン血症 (さまざまな理由で血糖値が高すぎる場合)、または肥満の病気がある場合は、メトホルミンの服用について医師に相談する価値があります。そうでない場合は、体を動かし続けて健康的に食べてください。特に加工食品は避けてください。 炎症に寄与する