にきびの顔のマッピングはあなたのブレイクアウトの本当の原因を明らかにすることができますか？

なぜあなたの鼻ににきびが形成される傾向があり、あなたのあごが毎月嚢胞性の隆起で勃発するのか疑問に思ったことはありませんか？顔のマッピングの古代の技術は、その理由を説明するのに役立つ可能性があります。

X線、MRI、その他の現代的な体内の見え方が登場するずっと前から、漢方薬（TCM）とアーユルヴェーダでは顔のマッピングを使用して外から内臓の健康状態を評価していました。

フェイスマッピングとは何ですか？

頬、額、あごなどの顔の領域は、体の臓器に対応すると考えられていると説明しています レイチェルナザリアン 、MD、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医。アイデアは、皮膚を使用して、医療処置を必要とする表面下のソースをマップすることができるということです」と彼女は言います。 「たとえば、額に傷がある場合、おそらく小腸の問題は原因でした。」

西洋医学には顔のマッピングは組み込まれていませんが、ナザリアン博士は、あなたの顔色があなたの体の中で何が起こっているかについての手がかりを提供できると言います。あごとあごのブレイクアウトは、多くの場合、 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS） 、ナザリアン博士は言います。

いくつかの リサーチ 酒皶と目、鼻、あごの周りの隆起が内部結腸細菌に関連している可能性があることを示唆しています。貧しい食生活をすると、腸から毒素が漏れて全身に炎症が起こるという理論があります。 「あなたの皮膚は、内部統制と方向性に反応する器官です」とナザリアン博士は説明します。

顔の特定の場所のにきびは、必ずしもあなたの内部がどのように機能しているかを知るとは限りませんが、ナザリアン博士は、「あなたの健康を危険にさらす可能性のあるより深い問題を特定するために、これらのしばしば微妙な変化を認めることが重要です」と言います。

あなたの肌はあなたの健康について何と言っていますか？

フェイスマッピングから得た情報を使用する最良の方法は、適切な皮膚衛生慣行に従い、抗酸化物質が豊富な食品を詰めた健康的な食事をとることです。栄養豊富な食品で体に栄養を与えることで、体の炎症がにきびになりにくくなります。

Tゾーン

顔のマッピングは次のことを示唆しています。 額は小腸につながっています。貧しい腎臓機能はにマッピングすることができます 目の周りの腫れ 。

ダームの言うこと： 額、鼻、あごで構成されるTゾーンは、石油生産量の多い地域です。この領域に形成されるにきびは、多くの場合、汗腺の閉塞が原因であると言います メリッサ・カンチャナプーミ・レビン 、MD、EntièreDermatologyの創設者。湿度の高い環境に住んでいる女性や、帽子やヘッドバンドをたくさん着用している女性は、特に額のブレイクアウトの影響を受けやすくなっています。濃いメイクも原因である可能性があるため、カンチャナプーミレビン博士は、毛穴を詰まらせない非コメドジェニックとラベル付けされた化粧品を探すことを提案します。

にきびの種類は、その領域よりも重要であるとナザリアン博士は述べています。彼は、鼻と額には小さなにきびとにきびがある傾向があると言います。レチノイドを含む薬（ProactivMDのアダパレンなど）は、これを治療するための理想的なタイプの薬です。

すべてビタミンA誘導体である局所レチノイドは、軽度、中等度、および重度のにきびの第一選択治療と見なされている、とKanchanapoomiLevin博士は説明します。彼女はお勧めします ディフェリンジェル 、これは市販されている最初のFDA承認のレチノイドであり、耐容性を念頭に置いて設計されました。それは素晴らしいスターターレチノイドまたはより敏感な成人の皮膚のためのレチノイドです、と彼女は言います。

あご、あごのライン

顔のマッピングは次のことを示唆しています。 この領域のにきびは、ホルモンと内分泌機能に関連している可能性があります。

ダームの言うこと： あごやあごのラインに沿ったこれらの痛みを伴うにきびは、ホルモンの不均衡の結果である可能性があります。特定のホルモンは、皮脂腺を過剰に刺激し、毛穴を詰まらせ、痛みを伴う嚢胞性のにきびを引き起こす可能性があると、カンチャナプーミ・レビン博士は言います。

このタイプの成人のにきびに対する彼女の頼りになる治療法は、利尿剤およびアンドロゲン遮断薬であるスピロノラクトンです。多くの場合、女性に処方されます 経口避妊薬 米国皮膚科学会によると、嚢胞性にきびを取り除くのに役立ちます。

スピロノラクトンはもともと高血圧を治療するために処方されましたが、低用量では、アンドロゲン（テストステロン）をブロックするため、ホルモン性痒疹に使用されます。アンドロゲンは、油や皮脂の生成の増加、過剰な発毛、パターン化などの男性的な特徴の理由です。 脱毛 、 彼女が言います。

ニューヨークを拠点とする皮膚科医 Adarsh Vijay Mudgil 、MDはまた、顔の下部にホルモン性痒疹がある女性患者にスピロノラクトンを使用しています。これは、顔のマッピングに関する西洋的な見方のようなものだと彼は言います。ナザリアン博士は、サリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの成分を使ったにきび治療の使用を推奨しています。

顔の端

顔のマッピングは次のことを示唆しています。 顔の端にあるにきびは、ホルモンの不均衡に関連している可能性があります。

ダームの言うこと： ここのにきびもホルモンに関連している可能性がありますが、再発する場合は使用する製品を評価してください、とカンチャナプーミ・レビン博士は言います。にきびが主に髪型、額、耳の後ろ、または頬の外側にある場合は、皮膚を詰まらせたり刺激したりする可能性のある油や化学物質を含むヘアケア製品を調べることが重要です。

ナザリアン博士は、サリチル酸を含む製品は、毛穴の角質除去と目詰まりの解消に役立つ可能性があると述べています。彼女はまた、抗菌剤として優れている過酸化ベンゾイルと一緒にクレンザーとクリームを使用することを提案しています。

頬

顔のマッピングは次のことを示唆しています。 頬のブレイクアウトは、大腸や呼吸器の問題に関連している可能性があります。

ダームの言うこと： 鼻や頬にブレイクアウトが集まり、敏感肌や赤みがある場合は、 酒さ様皮膚炎 、小さな赤い隆起を伴うにきびを模倣する状態、とナザリアン博士は言います。しかし、食事とライフスタイルのチャンスは、この分野でのブレイクアウトを改善するのに役立ちます。私は局所および経口抗炎症薬をお勧めします 食事中のプロバイオティクス 、 彼女が言います。

Kanchanapoomi Levin博士は、あなたの食事に関する情報を皮膚科医と共有することが治療の指針になると言います。非有機乳製品など、グリセミック指数が高い食品や天然ホルモンレベルが高い食品は、にきびを悪化させると理論付けられている炎症を増加させる可能性があります。

あなたの電話はまたあなたの頬のブレイクアウトの原因であるかもしれません。ロサンゼルスを拠点とする皮膚科医によると、携帯電話の表面は、顔との間を行き来する油やバクテリアでいっぱいになる可能性があります。 チッポラシャインハウス 、MD、レーザースキンケアセンター皮膚科アソシエイツのアソシエイト。 1日に数回画面を拭き、スマートフォンをどこに置いたかに注意してください。

結論：ブレイクアウトの場所に関係なく、懸念があるときはいつでも皮膚科医に評価を依頼することが常に重要です、とナザリアン博士は言います。皮膚は、体内で起こっている問題を反映していることが多い器官であり、皮膚科医はいつさらに調査するかを知っています。