皮膚科医によると、オイリーヘアに最適な10のシャンプー

文字通り、グリースのように良い髪の日にダンパーを置くものはありません。朝、あなたはシャンプーコマーシャルのスターのように感じますが、一日の終わりまでに、あなたの錠はひどく跳ね返りを失いました。

理由？油性の髪は多くの原因によって引き起こされる可能性があります、と言います ジェシカJ.新聞、MD、MPH 、ニューヨークのレーザー＆皮膚外科センターの理事会認定皮膚科医。汚れや油が傷んだ髪のキューティクルに閉じ込められる傾向があるため、常に熱でロックを着色またはスタイリングすることは大きな原因です。

あなたのホルモンはまた望まない輝きを引き起こすかもしれません。あまりにも多くのアンドロゲンを生成する— にきびにも関連している性ホルモン —皮脂腺（油を排出する腺）を過剰に刺激する可能性があります。その後、そのオイルが髪に付着し、脂っこい外観になります、と言います Joshua Draftsman、MD 、ニューヨーク市のマウントシナイ病​​院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクター。

最後に、あなたは単にあなたの髪を十分に洗っていないかもしれません、とZeichner博士は言います、そしてシャンプーあなたが浄化することはすべての違いを生むことができます。シャンプーで何を探すべきか、そして皮膚科医が患者に推奨する製品を学ぶために読み続けてください。

油性髪に最適なシャンプーの選び方（そして使い方）

明確な式を試してください： サリチル酸、酢酸（酢に含まれる）、硫酸塩などの成分を含む清澄シャンプーは、頭皮と髪の毛から油を効果的に取り除くことができます。もろい髪や色処理された髪では乾燥する可能性があることに注意してください。これらは、一部の人にとっては毎日使用するには厳しすぎるかもしれませんが、他の人にとっては完璧です、とクラント博士は言います。清澄シャンプーが乾燥しすぎて毎日使用できない場合は、週に1〜2回だけ使用して、髪の反応を確認してください。

硫酸塩を探してください： 彼らは必ずしも敵ではありません。 硫酸塩は、泡立ち、髪の汚れや油分を完全に取り除く化学クレンザーの一種です。敏感肌に過酷になり、髪の色やリラクサーの寿命を縮める可能性があるため、完全に避ける人もいます。しかし、硫酸塩を含まないシャンプーは確かに穏やかですが、頭皮のきしみを常にきれいに保つとは限らないため、時間の経過とともにオイルが蓄積する可能性があります。

定期的に洗う： あなたはあなたの洗濯を聞いたことがあるかもしれません それも 多くのことが実際に問題を悪化させる可能性がありますが、それは神話です。余分な油を物理的に取り除くことは、実際には油性に対抗するための最良の方法であり、除去が皮膚に過度の刺激をもたらさない限り、脂性肌に苦しむ人々に非常に必要な救済を提供します、と創設者兼医療ディレクターのジュリア・ツー医学博士は言いますの ウォールストリート皮膚科 。

結論は？油性の髪のためのこれらのグリースと戦うシャンプーの1つであなたの髪を定期的に、しかし1日1回だけ洗ってください。

このシャンプーはフケと戦う能力で最もよく知られていますが、それはまた、nixオイルを助けることができます。このシャンプーにはサリチル酸が含まれており、皮膚から余分な油分を取り除き、死んだ細胞を剥離して ふけ 、Zeichner博士は言います。彼は、製品がその仕事をするのに十分な時間が経過したことを確認するために、髪を洗っている間（そして歌い終わった後にすすぐ）アルファベットを歌うことを勧めています。

すでに試しました あなたの歯に木炭製品 と顔（そしておそらくあなたの食べ物）、それではなぜあなたの頭皮ではないのですか？木炭は非常に吸収性が高く、皮膚から余分な油を取り除くのに役立ちます、とZeichner博士は言います。ニキビのある患者さんによく使われ、油性髪のシャンプーにも取り入れられているとのこと。このフォーミュラは、レモンとグレープフルーツオイルと一緒にココナッツの殻から得られた木炭を使用して、髪の感覚と香りを新鮮に保ちます。

清澄シャンプーは必ずしも乾燥している必要はありません。 R + Coのこのオプションには次のものが含まれます ココナッツオイル 条件付けするには、 マンサク ローズマリーの葉の抽出物は蓄積物を浄化して除去し、アミノ酸は光沢のある（脂っこいではない）ロックを残します。

ビジネスに取り掛かるときは、髪や頭皮からより多くの油や汚れを取り除く透明なシャンプーを探してください、とクラント博士は言います。パンテーンからこのオプションで見つかった2つの成分、ラウリル硫酸ナトリウムとラウレス硫酸ナトリウムは、一般的にカラーセーフシャンプーから取り除かれますが、それらはより良い洗浄の仕事をします、と彼女は言います。フォーミュラは超軽量なので、髪が圧迫されることはありません。

ラウレス硫酸ナトリウム、サリチル酸、吸収性粘土のグリースとの戦いのブレンドのおかげで、このシャンプーは頭皮とストランドを浄化するために汚れと油を洗い流します。の形も含まれているので ヒアルロン酸 —髪に潤いを与える成分—乾いた髪に苦労しているけれど欲しくない人に最適です それも 多くの湿気。

確かに、ザクロと生姜はあなたの皿に素晴らしいですが、それらはまたいくつかの美しさの恩恵を持っています。ザクロとショウガには抗炎症作用があるとZeichner博士は言います。ザクロ油はリノール酸（脂性肌に欠けている）も豊富で、彼は付け加えます、そして リサーチ ザクロ抽出物中の特定のタンニンが石油生産を制御するのに役立つことを示しています。

脂っこい髪の人はフケを起こしやすい傾向があるとZeichner博士は言います。そのため、ジンクピリチオンを含むシャンプーを使用すると、頭皮のフレーク誘発酵母のレベルを下げるのに役立ちます。彼の頼りになる推奨事項は、Head＆Shouldersです。2-in-1フォーミュラは、ストランドに十分な水分を供給しながら、オイルをニクシングします。さらに、さわやかなリンゴの香りがあなたの髪をとても新鮮な香りにします。

ラウレス硫酸ナトリウムのおかげで、ニュートロジーナのこのオプションは、ドライシャンプー、ヘアスプレー、頭皮に残ったオイルを取り除きます。すべての髪のタイプ（カラー処理されたロックも！）用に配合されており、頭皮を深く洗浄する厚い泡を作成します。さらに、週に1回使用できるように設計されているため、残りの週は頼りになるシャンプーを使用できます。何が最も効果的かがわかるまで、自由に洗濯を試してみてください。毎日の洗濯が必要な人もいれば、数日スキップして逃げることができる人もいます、とクラント博士は言います。

クリストフロビンのオイリーヘア用のこの頭皮をなだめるシャンプーは、ストレート、ウェーブ、カーリーのいずれの場合でも、ジュジュベ樹皮や桜のエキスなどの天然成分を利用して、余分な油を吸収し、刺激を和らげ、頭皮に潤いを与えます。毎日使用するのに十分優しい、軽い処方はあなたのストランドを絹のように感じさせます。

サリチル酸は、Tzu博士からのこの推薦に再び登場します。オイルを追放することに加えて、このシャンプーはフケや乾癬などの症状の治療に役立ちます。つまり、敏感な頭皮に使用するのに十分優しいということです。