皮膚科医によると、すべての肌タイプに最適な13のナイトクリーム

肌が荒れたり、赤くなったり、はがれたりし始めたら、補強材を呼びます。あなたを確認する 清める 、保湿し、朝にSPFを適用することは始めるのに最適な場所ですが、本当の魔法は太陽が沈むときに起こります。どうして？あなたが眠っている間、あなたの肌はその修復作業の大部分を行います。

だからこそ、お肌のタイプに合ったナイトクリームを使うことがとても重要です。皮膚は概日リズムを経ており、特定の活動は日中に起こり、他の活動は夜に起こることを私たちは知っています、と理事会認定の皮膚科医は説明します、 Joshua Draftsman、MD 、ニューヨーク市のマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクター。夕方は休息と修復の時間なので、ほとんどのナイトクリームは、睡眠中にコラーゲンを刺激して肌を強化するのに役立ちます。一日の終わりの肌の水分補給は朝に比べて低いので、ナイトクリームは水分を回復して健康な肌のバリアを維持するのにも役立ちます。

さらに、あなたの肌はあなたが眠っている間、より簡単に局所治療を吸収することができます、と説明します デブラジャリマン、MD 、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医であり、 スキンルール 。そのため、多くのナイトクリームは、朝の保湿剤よりも濃厚で栄養価の高い処方になっていることがわかります。

お肌のタイプに最適なナイトクリームの選び方

あなたの肌のタイプは間違いなくあなたが選ぶナイトクリームに影響を与えます、とジャリマン博士は言います。成分と配合によって、どのナイトクリームが最適かが決まります。さまざまな製品を試すときは、これらのヒントを覚えておいてください。

乾燥肌： 次のような保湿成分を含むリッチクリームを探してください ヒアルロン酸 グリセリン（皮膚に水分を引き寄せる保湿剤）、セラミド（皮膚の天然脂肪）、シアバター（水分を閉じ込める皮膚軟化剤）、とジャリマン博士は言います。

脂性でニキビができやすい肌： サリチル酸（毛穴の詰まりを取り除くため）、レチノール（角質除去とニキビと戦うため）、またはナイアシンアミド（ビタミンB3の一種）を含むオイルフリーの非コメドジェニックフォーミュラを選択してください 赤みを軽減します ダークスポットを明るくします）。

赤く、でこぼこの肌： ナイアシンアミドや大豆など、多くの成分を使用して色素沈着過剰に対処することができます、と言います Meghan Feely、MD 、ニュージャージー州とニューヨーク市の理事会認定皮膚科医で、シナイ山で臨床皮膚科インストラクターを務めています。

肌の老化： レチノール 細い線やしわの出現と戦うために私たちがしなければならない最高の成分はおそらく、Zeichner博士は言います。それは私たちの皮膚細胞を刺激してコラーゲン産生を高めます。しかし、レチノールは刺激を与える可能性があるので、週に数回、隔日で、夜に使用するためにクリームを徐々に適用することから始めます。常に使用する 顔の日焼け止め レチノール製品を塗った翌朝。

敏感肌： 刺激を与える可能性があるため、香りが追加されたナイトクリームは避けてください。炎症を抑えるために、ナツシロギクやオーツ麦エキスなどの落ち着いた植物を探してください、とZeichner博士は言います。

寝るときに肌を完璧にする準備はできましたか？ここでは、皮膚科医があらゆる肌タイプに合ったお気に入りのナイトクリームを共有しています。

Prevention.comニュースレターに登録して、科学に裏付けられた最新の健康、フィットネス、栄養に関するニュースを入手してください。 ここ 。

額のライン、カラスの足、または頑固な頬のしわを滑らかにしようとしている場合は、この手頃な価格のニュートロジーナナイトクリームが頼りになります。このクリーム 保湿ベースに安定した形のレチノールが含まれており、小じわやしわの外観を改善します 、Zeichner博士は言います。さらに、ヒアルロン酸が含まれているため、肌が乾燥しすぎないようになっているため、朝はふっくらとした潤いのある肌になります。

これは非常に手頃な価格で素晴らしいフェイスクリームです、とジャリマン博士は言います。 NS この保湿剤の成分は、いくつかのはるかに高価な製品の結果を達成することができます 。軽量でコメドジェニックではないフォーミュラには、ヒアルロン酸、セラミド、ナイアシンアミドが含まれており、睡眠中に水分を高め、肌のトーンと質感を均一にします。さらに、無香料で敏感肌を刺激しません。

RoCの レチノールベースのナイトクリームは、高価格なしで高級製品のすべてのアンチエイジング結果を提供します 、ジャリマン博士は言います。それはあなたが眠っている間の線や深いしわの見た目を減らします、と彼女は言います。オイルフリーの非コメドジェニックフォーミュラには、水分補給を促進するグリセリンとシアバターが含まれています。 ビタミンC 明るくする。

鳩からのこのシンプルなナイトクリームは グリセリンやシアバターなどの保湿成分が豊富 。シアバターはアフリカのシアバターの木の実に由来する天然脂肪です、とZeichner博士は言います。肌を保護し、潤いを与える効果があるため、スキンケアで長い間使用されてきました。コメドジェニックではない、無香料のフォーミュラも非常に優しく、 乾癬 また 湿疹 使用できます。

あなたが気難しい顔色を持っているなら、Aveenoはあなたがこれでカバーしています 敏感肌用の栄養ナイトクリーム 。この無香料の処方は肌に潤いを与え、ナツシロギクの抽出物は炎症を鎮めます、とZeichner博士は言います。さらに、オーツ麦エキスが含まれています。 抗酸化作用と抗炎症作用 かゆみを伴う赤い肌を落ち着かせることが証明されています。コメドジェニックではなく、オイルフリーのこのクリームは、毛穴を詰まらせません。

フィーリー博士は、肌が水分を保持するのを助けるために水和ヒアルロン酸とセラミドを含んでいるので、このシンプルなローションのファンです。オイルや無香料、コメドジェニックではなく、非常に軽量であるため、ニキビができやすい肌の場合に最適なオプションです。それ 使用している局所的なにきび薬に干渉せず、肌を明るくし、炎症を鎮めるのに役立ちます 、ナイアシンアミドの添加のおかげで。

このナイトクリームには、シアバター、グリセリン、セラミドが含まれています。これらは、高度に水分を補給する保湿剤を必要としている人に最適な成分です、とジャリマン博士は言います。豊富なフォーミュラは、フレークやラフパッチを追放します 重くもべたつかず、なめらかでツヤのある肌に仕上げます。 。

OlayのMicro-SculptingCreamがオンラインで絶賛されているのには理由があります（ 3,700以上のAmazonレビュー ）：ふっくらとしたヒアルロン酸、引き締めるアミノペプチド、赤みを抑えるナイアシンアミドが含まれており、肌に深く沈み、スヌーズしながら魔法をかけます。私たちのお気に入りの1つに選ばれました しわと戦うアンチエイジングクリーム 、これも皮膚科医から承認のスタンプを取得します。

今すぐ購入

この エレガントなクリームは、老化の兆候と戦いながら肌を落ち着かせ、潤いを与えます 、 によると ハイジウォルドルフ、メリーランド州 、ニューヨークのマウントサイナイ医科大学の皮膚科の臨床准教授。これは、抗酸化物質（ビタミンCやEなど）、ペプチド、ナイアシンアミド、シアバター、ヒアルロン酸が豊富に含まれているためです。プロのヒント：あなたが 製品を首から下ろします 、皮膚のしばしば無視される領域。

このクリームには、アルファヒドロキシ酸（皮膚を剥離する化学物質）、ペプチド、抗酸化物質が含まれていますが、最も敏感で、 酒皶を起こしやすい肌 、ウォルドルフ博士は言います。無香料の処方には、健康的な水分量のためのシアバターも含まれています。少しだけ効果があります。寝る前に1つのポンプを適用するだけです 細い線を減らし、毛穴を引き締め、肌をふっくらさせます 。

より自然な製品をお探しの場合は、Naturopathicaのナイトクリームが最適です。 NS 有機、ビーガン、虐待のないフォーミュラは、フレグランス、硫酸塩、パラベンを捨てます 、しかし、若々しい輝きのためにペプチド、抗酸化物質、ホホバ、さらにはレチノールを詰め込んでいます。これは、敏感肌の方で、ペンシルベニアを拠点とするボード認定の皮膚科医であるルーチンに含めるレチノールを探している場合に使用するのに最適な製品です。 Erum Ilyas、MD 、 近々 言った 防止 。

また、私たちの1つに名前を付けました 乾燥肌に最適な保湿剤 シスレーのこの贅沢なクリームは、ザイヒナー博士によって、ブラックローズエキスやマグノリア、カメリナ、ゼラニウム、シアバターなどの植物成分を利用して、肌に潤いを与え、柔らかくし、明るくします。軽量のジェル状クリーム 肌に吸収されやすく、最高の方法でスパのようなにおいがし、真の贅沢な製品のように感じます あなたが自分自身を扱いたいと感じるそれらの夜のために。

ウォルドルフ博士は、刺激を引き起こすことなくアルファヒドロキシ酸とレチノールの強力な組み合わせを含んでいるため、この製品が大好きです。さらに、ナイアシンアミドを配合して肌を落ち着かせ、シアバターで目覚めたときに顔をしなやかに滑らかにします。本当にユニークな製品であるこのナイトクリームは、不均一なテクスチャーをターゲットにしている場合に最適なオプションです。