ゲイルG。 お腹に風船があります。実は2つ。生理食塩水がたっぷり入っていて、満腹感が出るので、食べる量が減ります。そのため、本のすべてのダイエットを試みて失敗した後、わずか4か月で30ポンドを失うことに成功しました。ジェニー・クレイグ、ウェイトウォッチャー、ニュートリシステム、メディファストなどです。私はこれまで何度も減量に成功しましたが、 常に最終的に戻ってきます 。 （これでわずか30日で最大15ポンドを失います 革新的なスーパーフードプラン の出版社から 防止 ！）
私は家族の両側に脂肪遺伝子を持っているので、私が60代に入ってから、私が1年に約5ポンドを拾っていることに医師が気付いたとき、私は驚きませんでした。ジムに行ってNordicTrackで運動していましたが、体重が増え続けました。私の代謝は40代で遅くなり、50代で止まり、60代で逆転したと言いたいです。それが私の戦いでした。
過去12年から13年の間、私がいくつかの困難な家族の問題を抱えていて、それが私を落ち込ませたのは助けにはなりません、そして 抗うつ薬は体重増加を引き起こすことが知られています 。私はまた、遺伝的問題を修復するためにいくつかの足の手術を受け、その後、二重膝関節置換術を受けたため、長時間運動することができませんでした。しかし、私が本当に怖かったのは次のとおりです。整形外科医は、余分な体重を減らさなければ、将来、膝関節置換術をさらに行う必要があると言いました。
必死になって、減量手術の説明会に行きましたが、その資格を得るのに十分な重さではありませんでした。BMIが40以上で、36歳だったと思います。その後、健康で働く息子ケア業界は、2015年にFDAの承認を得た、軽度から中等度の肥満の人々のための新しいReShape手順について教えてくれました。 風船はあなたの胃を効果的に小さくします 、食べ物の余地が少ないので。あなたはそれらを6ヶ月間保管します、そしてあなたがそれらを取り除くとあなたの胃は体重減少で縮小するでしょう、それであなたは手順の前より速く満腹を感じ続けます。
私の息子は、彼の医者の友人の一人がそれをやったと私に言って、「お母さん、あなたはそれを手に入れるべきです！」と言いました。私の医者は私が最初に私のうつ病を制御するべきだと思ったが、私は思った、 これは私のうつ病に追加されています！
私の息子は、消化器病専門医であるオレンジカウンティの消化器病専門医のポールS.リーを推薦し、夫に「お母さんにこれをやらせなければならない！」とさえ言った。私は4月にリー博士と相談し、5月に手続きに戻ることに同意しました。
私は最悪の事態に備えていましたが、それは起こりませんでした。私の医者は私が最初に吐き気と嘔吐を起こすだろうと私に言いました、しかし私はしませんでした。たぶんそれは私が彼らのアドバイスに従ったからでしょう：3日前に、私はクリーミーなスープのような柔らかい食べ物を食べました。それから前日、透明な液体だけを飲みました。プリロセックも服用し、その後、吐き気止め薬やけいれん薬も服用しましたが、経験はありませんでした。
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耐酸性シリコーン製のバルーンを外来で挿入し、20分かかりました。私はそれで鎮静されましたが、彼らは内視鏡チューブを私の胃に送り込み、バルーンを挿入し、生理食塩水で満たし、密封してからチューブを取り出すと説明しました。生理食塩水は漏れを警告するために青色です—私はいつもおしっこが緑色または青色でないことを確認するようにしています！この手順では、バルーンを1つではなく、2つ使用します。これは、バルーンをさらに満たすことができ、胃の中に留まる可能性が高いためです。
最初の6週間は、上半身を枕で持ち上げて寝なければなりませんでした。非常に不快だったため、横になることができませんでした。私は透明な液体を3日間飲みました。それから4日目からプリンやチキンスープのクリームなどのやわらかい食べ物を食べ始めました お腹が心地よくなるまで 。最初は風船を感じることができました。風船は私の中で転がっているボールのようでした。もう気づかなかったのですが、たぶんその気持ちに慣れただけでしょう。
今では、本当に辛い食べ物を除いて、ほとんどすべてを食べることができます。私はカリフォルニアに住んでいて、メキシコ料理はここでとてもおいしいです、そして私は地元の女性省のカフェで料理人なので、それは難しいです。炭酸飲料もガスが出て膨満感があるのであまり飲まないのですが、腐った卵の匂いがげっぷをするので、たまにペリエなどを飲みます。風船をきれいにします。
私の最善のサポートは、毎月会っている医師と栄養士、そしてタンパク質から果物や野菜まで、各食品の量と順序を示す4つの円が付いたこの9インチのディナープレートから来ています。全粒穀物から調味料まで。私の栄養士は、低カロリーの食事ではタンパク質が最も重要な食品であると言いました（脂肪を失ったときに痩せた筋肉を維持するのに役立つため）、したがって、すぐに満腹になる場合は、すべてを詰め込む必要があります最初にタンパク質。私も 食事日記 Fitbitを使用して毎日の歩数を追跡します。
今は本当に気分がいいです。若い頃は、虚栄心で体重が減っていたでしょうが、今回はそうではありませんでした。私をそれに駆り立てたのは本当に私の健康でした。そして今、私はとても気分が良くなりました、特に私の関節 と私の膝 。
自尊心に関しては、私は月を越えています。私の目標は、さらに20ポンド、またはおそらく30ポンドを失うことです。体重が減ると、自分自身について気分が良くなるしかありません。夫はいつも私を褒めてくれます。彼はいつも私が美しいと思っていましたが、今ではいつも教えてくれます。そして、私が自分の服を着ているときの自分の気持ち。つい最近、ジョーンズニューヨークのドレスパンツがまた私に合うことに気づいたので、私はそれらを着て仕事をしています。
10月には夫と結婚40周年を迎えるイタリアツアーに出かけますが、体重を気にせずに楽しめることを楽しみにしています。
ReShapeプロシージャを実行して、好きなものを食べることはできないことを私は知っています。風船が出てきたとき、私はまだ賢明に食べて運動しなければなりません。それはライフスタイルの変化でなければなりません。これらの風船は魔法の薬ではありませんが、確かに便利なツールです。
