シェイプチャージゲッティイメージズ 環境にやさしい生活を考えると、すぐに何が思い浮かびますか？ 「削減、再利用、リサイクル」というフレーズが最初に考えられるのであれば、それはおそらく、私たちが小さい頃からPBSがそれを私たちの心に染み込ませたためです。しかし、それは重要です： 'そのシステムに基づいた選択をこの順序で行うことは、あなたが生きるのに役立ちます より環境にやさしく、より持続可能な生活 」と、環境に優しい靴下会社の共同創設者兼CEOであるDavidKatz氏は述べています。 Swaggr 。そのため、すでにミルクカートンをリサイクルし、包装紙を再利用し、部屋を出るときに電気を消すことができますが、私たちがより持続可能な生活を送るための方法はたくさんあり、全体として地球に大きな影響を与えることができます。
エヴァホワイト/ EyeEmゲッティイメージズ 再利用可能なウォーターボトルを使用してください。 あなたはすでに再利用可能なウォーターボトルを持っているかもしれませんが、あなたが頑張っている場合：以上 2,600万トン 2017年だけでも、プラスチックのリサイクル率は約8.4％で、埋め立て地に廃棄されました。それは 低い 。使い捨てのウォーターボトルのリサイクルを完全にスキップし、代わりに再利用可能なプラスチック、ガラス、またはアルミニウムのボトルを選択してください。
Agnieszka Marcinska / EyeEmゲッティイメージズ 古いTシャツを再利用します。 あなたの家を掃除する 簡単なことではありませんが、クリーニングツールを選択することは簡単です。ペーパータオルやスポンジ（数回使用するとバクテリアに感染する可能性があります）を買いに行く代わりに、古いTシャツを洗濯布として使ってみませんか？ 「古いぼろきれ、カットシャツ、その他の布製品を使って掃除する方が、使い捨ての紙製品よりもはるかに優れています」と、環境に優しい店の共同所有者であるローラ・カンパスは言います。 推奨 。 「家の周りにあったものを転用するだけでなく、何度も何度も使用することができます。」
トーマス・バーウィックゲッティイメージズ 地元で食料品を買う。 地元のファーマーズマーケットから果物や野菜を購入すると、廃棄物や炭素排出量を増やすことなく、可能な限り新鮮な食材を手に入れることができます。人々がより環境に配慮するようになるにつれて、 全国のファーマーズマーケットの台頭 2013年の8,144から2019年の8,771に6％増加しました。この方法で買い物をすることで、製品を手に入れるために大規模なロジスティクスは必要ありません。あなたが自分のコミュニティをサポートしていることを知るのは素晴らしい気分です。 'カンパスは言います。
ナタリアデリアビナゲッティイメージズ 生分解性パッケージの製品を選択してください。 紙、ガラス、プラスチックは、食品や商品を保護するために包装に使用されるいくつかの材料ですが、製品が私たちの家に入ると、通常は捨てられます。以上ながら このパッケージの4000万トン リサイクルされているので、これらの材料が分解されるまでにはかなりの時間がかかります。
次善の策は、時間の経過とともに自然に土壌に腐敗するキノコやでんぷんなどの材料から作られた生分解性パッキングで購入する製品を選択することです。カンパス氏は、この種のパッケージングは地球にとってはるかに優れていると述べ、「埋め立て地に座って分解するのに数百年または数千年かかるゴミが少ないことは常に素晴らしいことです」と付け加えています。
aldomurilloゲッティイメージズ 再利用可能なストローを手元に置いてください。 レストランや喫茶店に行くとき、ストローをリクエストしますか？プラスチックの量が少ないので大したことではないように思えるかもしれませんが、これらの使い捨てアイテムは実際にはリサイクルが非常に難しく、海に出てしまうことがよくあります。 2050年までに 、実際の魚よりも多くのプラスチック廃棄物が海に存在する可能性があります。
解決策は？カップから直接飲むか、再利用可能なストローを試してください。サステナブルストアの共同創設者兼CIO、ヘザーカウフマン フルサークルホーム 、ストローで飲むのが好きだと言っているので、手元にあります。 「私は持っているすべての財布とバックパックにストローと再利用可能なバッグを隠しているので、絶対に欠かすことはできません」と彼女は言います。彼女のレベルになりたいですか？で作られているそこにいくつかのわらのオプションがあります BPAフリーのシリコーン 、 金属 、 また 竹 。クリーナーとキャリングケースが付いているものもあります！
マスコットゲッティイメージズ 新しい交通手段をお試しください。 ポイントAからポイントBに移動する最も便利な方法の1つは車内ですが、一人で運転している場合は、 4.6メートルトン 二酸化炭素は毎年大気中に放出されています。それは地球を暖かくする温室効果ガスの大部分を構成するものです。仕事に行くときは、同僚と相乗りをスケジュールするか、公共バスや電車に乗るか、さらには自転車や徒歩を試してみてください。あなたの健康はあなたに感謝します！
svetikdゲッティイメージズ 堆肥食品と庭の廃棄物。 堆肥化は恐ろしいように聞こえるかもしれませんが、私たちを信じてください、それは本当に簡単です！必要なのは いくつかの必需品 ：汚れや乾燥した葉などの茶色の材料、食品くずなどの緑色の材料、水。外で堆肥にすることもできますが、裏庭がない人は 小さなビン 。 「最初は少し怖くて圧倒されるかもしれません」とカウフマンは言います。「しかし、カウンタートップの堆肥コレクターから始めるのは簡単な最初のステップです。」
卵殻、葉、野菜の皮などの有機物は、消費者が捨てる傾向のある廃棄物の28％以上を占めていますが、実際には堆肥化によって栄養豊富な土壌に変えることができます。 「これは、埋め立てごみを最小限に抑え、メタンガスの発生を阻止して地球温暖化の速度を高めるための優れたオプションです」とカンパス氏は言います。
LeoPatriziゲッティイメージズ 持ち帰り用の容器を再利用します。 その持ち帰り用の容器を捨てる前に、代わりにそれらを保存することを検討してください。より多い 1000万トンのプラスチック容器 最終的には埋め立て地になりますが、実際には200万弱がリサイクルされます。保管に再利用できるのは特定の種類のプラスチック容器のみですので、 コンテナの下の番号 。
時代を先取りしたいですか？カッツは持ってくることを提案します あなた自身のコンテナ 家から家の残り物を運ぶために。からいくつかの素晴らしいオプションがあります ラバーメイド と OXO オンライン。
ヒスパノリスティックゲッティイメージズ アイテムをまとめて購入します。 ナッツ、コーヒー豆、パスタ、米などを大量に購入する場合は、 便利な薄縫いの農産物バッグ と 漏れ防止ジャー 。可能であれば、Katzは、バルクまたはゼロウェイストの補充ステーションにアクセスできる場所で買い物をする方がよいと言います。
カンパスは、彼女と彼女の家族が大米を食べる人であることを認めているので、まとめて買うことは環境に優しく、彼女にいくらかのお金を節約します。 「1年の間に、再利用可能なバッグを取り出してバルクビンから購入することにより、この1つの製品だけで25個ものバッグを排除します」と彼女は言います。
Golovkova_Elenaゲッティイメージズ 後で使用するために流出水を保管します。 お皿にシャワーを浴びたり洗ったりするときに、蛇口で簡単に水を節約する方法はいくつかありますが、自然にきれいなH20を再利用することを考えたことはありますか？ 「あなたの家の効率を改善する方法を見つけてください」とカッツは言います。 「エアコンからの流出水をレインバレルにリサイクルします。」天気予報がより雨の多い側になりがちな場合は、次のことを考えてください。 その雨水を集める 植物に水をやったり、皿を洗ったりするのに使います。ウイルスや汚染物質からあなたを守るために、あなたの水システムが頻繁にテストされていることを確認してください。
d3signゲッティイメージズ ウィンドウショッピングをお試しください。 あなたはドリルを知っています：あなたは一つのことを買いに行き、あなたが決して必要とさえしなかったたくさんのアイテムを持って去ります。 Targetで買い物をするすべての人にとって、あなたは私が話していることを知っています。私たちが行うすべての購入には何らかのパッケージが付属しているので、オンラインで買い物をしている場合でも、店舗で買い物をしている場合でも、「本当にこれが必要ですか？」と考えてください。答えが「いいえ」の場合、カンパスはそれをスキップすると言います。
「何も買わずに店内で衝動アイテムやその他のガジェットを通り過ぎることは、最初は私の最大の苦労の1つでした」と彼女は言います。 「不要なものの購入をやめると、お金がさらに増え、家がすっきりし、二酸化炭素排出量が大幅に削減されたことがわかりました。」
画像ソースゲッティイメージズ 倹約してください。 買い物を計画している場合は、モールをスキップして、独立したリサイクルショップまたは中古品店を選択してください。ヴィンテージジュエリーからファッショナブルな服、面白い家庭用品まで、あなたが望むことができるすべてのものがあります。おそらく、それらはほぼ完璧な状態にあり、作成またはパッケージ化するために新しいリソースを必要としないでしょう。
Monkeybusinessimagesゲッティイメージズ 再利用可能なバッグを持参することを忘れないでください。 ニューヨーク、カリフォルニア、オレゴン、デラウェア、バーモントは、すでにいくつかの場所です。 州全体のビニール袋の禁止を制定 。あなたが紙またはプラスチックのオプションを持っているかどうかにかかわらず、専門家は使用すると言います 再利用可能なショッピングバッグ あなたが行うことができる最も簡単な変更です。ビニール袋は縁側のゴミ箱にリサイクルできないため、ポイ捨てを防ぎ、埋め立て地の廃棄物の量を減らすために、これらの材料を切り取る方法を見つけることが重要です。のいずれかをチェックしてください ここで私たちのお気に入り ！
ジョーダンシーメンスゲッティイメージズ 服の素材に注意してください。 そのかわいいトップをカートに入れる前に、それが作られている素材をよく見てください。オプションがある場合は、綿、ココナッツ、竹などの植物ベースの繊維で作られた衣類を選択してください、とCampasは言います。不幸な部分は、安い店でいくつかの効果的な発見を見つけるかもしれませんが、それらが持続可能に作られていない可能性があります。 「ファストファッションで使用される多くの材料は合成であり、非生分解性であり、何年にもわたって埋め立て地に置かれるため、温室効果ガスの排出に寄与します」と彼女は言います。
一方で、 Allbirds 、 Swaggr 、 パタゴニア 、 と もっと リサイクル可能な素材（プラスチック、ポリエステル、ナイロン）を衣類に再利用します。 「リサイクルオプションが利用できる場合、バージンポリエステルから作られたものを購入する理由はほとんどありません」とKatz氏は言います。 「リサイクルされたソースから作られた衣類に焦点を当てることは間違いなく重要な要素であり、衣類を選ぶ際に心に留めておくべきことです。」
BakiBGゲッティイメージズ LED電球を選ぶ。 エネルギー効率の良い交換 LED電球 お金を節約し、地球を助けるための簡単な方法です。耐久性のあるLEDは高品質の素材で作られているため、長持ちし、エネルギー消費量が約75％少なくなります。 「10年続く高品質のアイテムを購入すると、数回の[使用]後に捨てなければならないものと比べて、フットプリントが少なくなります」とKatz氏は言います。この購入後、電気代はもっと良くなると思います！
キャバン画像ゲッティイメージズ 環境にやさしいクリーナーを使用してください（または自分で作ってください）！ 植物ベースのクリーナー 従来の製品よりも持続可能であり、アンモニアやリン酸塩などの有害な成分がないと主張しています。ゼロウェイストの詰め替え可能なソリューションも提供しているブランドもいくつか市場に出回っています。必要なのは、自分のガラス容器を持参し、プラスチック製の石鹸ディスペンサーを完全になくすことだけです。
別のオプション？家にある食材でクリーナーを作ろう！ 「独自の洗浄液を作ることは、あなたが思っているよりも簡単です」とカウフマンは言います。 「あなたとあなたの家族にとって安全であるだけでなく、私たちの最愛の地球も、排水管を洗い流さない化学物質と包装廃棄物の削減の両方において安全です。」彼女は、50/50の酢と水を数滴のエッセンシャルオイルと混ぜて使用することを提案し、環境に優しい香りの良いオプションを提供します。
Guido Miethゲッティイメージズ 冷水で衣服を洗ってください。 冷水を使って衣服を洗うことには、たくさんの利点があります。温度が低いと、収縮や色のにじみが防止されるだけでなく、年間約40ドルの節約になり、使用するエネルギーも大幅に削減されます。お湯で洗濯物を洗うことを選択した場合、 EPAは言う 洗濯機はエネルギーの約90％を占めます ただ 加熱プロセス用。
写真家、Basak Gurbuz Dermanゲッティイメージズ 濡れた衣類を風乾します。 冷水で衣類を洗った後は、乾燥機を気にしないでください！物干し用ロープの外側や物干しラックの内側で、衣類を自然に乾かします。 この折りたたみ式のもの 。乾燥機の使用を控えることで、 2,000ポンド以上 年間のあなたの世帯の二酸化炭素排出量の。
トム・ワーナーゲッティイメージズ 旬のものを食べましょう。 食べ物に関しては、新鮮な方が良いです。旬の食材を食べるときは、基本的には地元の農家が収穫したばかりの食材を使って、農場から食卓までのライフスタイルで食べています。このように、あなたは非常においしい農産物を手に入れます、そして、関係する輸送はほとんどまたはまったくありません。 「これは、購入する食品の環境への影響を減らし、料理人としてのスキルを高めるための楽しく簡単な方法です」とカウフマン氏は言います。
また、地元の農家から供給を受けているお住まいの地域のレストランをサポートして、最高の味の料理を確実に手に入れることができます。 と あなたのコミュニティをサポートします。
季節がわからない？この リンクはあなたを助けます 、イチゴは一年中地元ではないからです。
Sorrorwoot Chaiyawong / EyeEmゲッティイメージズ さっとシャワーを浴びてください。 平均的な人は約 70ガロンの水 たった1日で。泡立ちながら水を切り、シャワー時間を数分短縮することで、H20を節約できます。シャワーのプレイリストを使用するか、自分で時間を計りますが、調査によると、2分早く外に出ると、約10ガロンの水を節約できます。また、試すことができます ネイビーシャワー 、30秒間水をオンにして体を濡らしてから、オフにして石鹸を作ります。一度終わったら、洗い流すのにたった1分しかかかりません、そしてあなたは終わりです！
次昨夜のスーパーピンクムーンの見事な写真15枚
