光線療法はあなたの慢性的な痛みや炎症の解決策になるでしょうか？

ノラミラーは、2014年の夏にアキレス腱に負担をかけたときに5回のマラソンを完走した、熱心で生涯にわたるランナーでした。ウィスコンシン大学ミルウォーキー校の42歳の運動生理学研究者であるミラーは、レジメンを放棄するのではなく、彼女がそれを強くすることができることを望んで、痛みを押し通した。しかし、それは腱をさらに炎症させ、彼女を遊ばせ、治癒できないことに不満を残しました。 「私は走りに戻るのに必死でした」とミラーは言います。 （これらの5つの戦略を試して、フィットネスの怪我によって脇に追いやられたときに、精神を高め、より早く治癒してください）。

彼女は、UWMの健康科学部の同僚であるジャニス・イールズに自分の窮状について言及しました。生物医科学の教授であるEellsは、ミラーが4日ごとに3回、1日90秒間、腱を赤色光にさらすハンドヘルドデバイスを使用してみることを提案しました。 「私は12時間以内に痛みを伴う多血小板血漿注射を受ける予定でしたが、それをキャンセルしました」と彼女は言います。 「ジャニスが研究を説明した方法と彼女がどれほど熱心だったか、私は考えました、なぜそれを試してみませんか？」

デバイスを使用して理学療法を行ってから2か月後、ミラーはジョギングを組み込んだウォーキングプログラムを開始しました。 10月までに、彼女は6回目のマラソンを実行し、最終的にボストンマラソンの出場権を獲得しました。 「私には痛みがありません」と彼女は言います。「そして私は怪我をする前と同じように活動的です。」

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Eellsは、Millerの経験は、彼女や他の研究者が、広大な治癒の可能性を秘めた急速に出現している分野である赤および近赤外線（NIR）光線療法について現在知っていることと一致していると述べています。研究によると、人間の目には見えないNIR光は、ミラーの場合のように多くの種類の炎症だけでなく、心臓病、多発性硬化症、外傷性脳損傷などのさまざまな苦痛に苦しむ人々に治療上の救済を提供できることが示唆されています、 と 認知症 。

そしてそれはより一般的に使用される治療の毒性なしでそうします。ボストン大学医学部の脳損傷を専門とする神経学の研究教授であるマーガレット・ネーザーは、次のように述べています。 「そして光線療法は他の療法よりはるかに穏やかです。」

静かな痛み

古代、人間は癒しに太陽光を使用していましたが、ハンガリーの医学研究者エンドレメスターが最初に実験室で人工光の癒しの力を示したのは1960年代になってからでした。 Mesterは、赤色光の一種である低レベルレーザーを腫瘍細胞を移植した動物の皮膚切開部で訓練すると、切開部がより早く治癒することを示しました。

これらの初期の発見に刺激されて、研究者たちは、他の方法で健康を改善できるかどうかを確認するために、さまざまな波長の光で実験を始めました。数十年の間、医師はにきびなどの皮膚の状態を緩和するために光（特に青と紫外線の形）を使用してきました。 湿疹 、 と 乾癬 、他の用途の中でも（下記のサイドバーを参照）。スペクトルの赤と近赤外線の端にある光波は、皮膚の下を透過して痛みを伴う炎症を抑えるのに役立ちます。

大人のにきびについて知っておくべきことはすべてここにあります。

NIR光で炎症を治療することは、Eellsと彼女のチームの主要な研究の焦点でした。彼らの研究の1つには、頑固な褥瘡に苦しんでいる脊髄損傷の退役軍人のグループが含まれていました。病気やけがの場合、白血球が損傷部位に集まり、炎症を引き起こします。 「慢性創傷は、治癒の炎症段階で「立ち往生」しています」とEells氏は言います。彼女は疑問に思いました：もし光が退役軍人の体の防御をリセットして炎症を起こした痛みを減らすことができたらどうでしょうか？ （Psst！ これらの食品の組み合わせは、炎症と戦うのに役立ちます 。）

研究のために、研究者たちは傷を清潔に保ち、感染がない状態を4週間維持しました。一部の患者の創傷は、4週間にわたって90秒間、週に3回赤色光光線療法で治療されました。その後、研究者らは、光線療法を行った場合と行わなかった場合の創傷治癒率を比較し、赤色光で治療された創傷は、光線で治療されなかった創傷よりも2.5倍速く治癒することを発見しました。

研究者たちは、怪我や病気が免疫応答を引き起こすと、赤と近赤外光線療法がミトコンドリアをリセットし、ミトコンドリアが再び正常に機能できるようになると結論付けました。これは、細胞をトリガーして、抗酸化遺伝子とエネルギー増強遺伝子をオンにしながら、治癒を早める抗炎症タンパク質を作ることによって行われます。

ブルーライトはまた、癌との戦いにおいて貴重なツールとなる可能性があります。研究によると、光にさらされると一酸化窒素のレベルが急上昇する可能性があります。これは、血管系をリラックスさせて、必要な酸素を奪われた臓器や組織にもたらすだけでなく、薬の効果を高めるためにも使用できます。

また、光線力学療法（PDT）の中心的な要素でもあります。医師は患者に癌細胞のミトコンドリアに定着する薬を与え、そこでポルフィリンと呼ばれる巨大な分子に変換されます。 「ポルフィリンは非常に大きいので、可視光でさえも光を吸収するのに非常に効率的です」とクリーブランドクリニックの皮膚科医であるエドワードメイティンは言います。ポルフィリンが標的にしたい細胞に配置されると、医師はそれを青色光で活性化して癌細胞を全滅させます。皮膚科医は現在、PDTを使用して治療しています 皮膚がん 。

技術的には放射線療法の一形態ですが、PDTは周囲の健康な組織に損傷を与えない無害な波長の光を使用します。治療は通常、ランプの下で15〜20分かかります。

この光はまた、既存の前癌を70〜80％の割合で排除し、医師がまだ見ることさえできない病変の進行を遅らせます、とメイティンは言います。

脳を照らす

NIRの利点は脳にも当てはまるかもしれません。元電気技師兼時計職人であったオタワの82歳のRudyTrouwborstは、言葉をいじり始め、母国のオランダ語に戻り、混乱して興奮しました。 Trouwborstが診断を受けた後 アルツハイマー病 2013年、彼の娘のリズは、健康博覧会に出席しているときに、Vielightと呼ばれるNIR放出装置について学びました。

Trouwborstがデバイスを1日25分間、数か月間使用した後、彼の認知障害は劇的に改善しました。彼は再び英語で話し始め、電子メールを送り、アイコンタクトを維持し始めました。

デバイスのNIRライトは、骨を通って脳の奥深くまで移動しているように見えます、とGrover氏は言います。赤血球を照らすと、一酸化窒素が放出され、収縮または損傷した小さな血管が開き、血流が改善されます。 NIR光はまた、新しい毛細血管とニューロンの生成を刺激するように見えます。 「それは日光から新しい枝を育てる木に似ています」とグローバーは言います。

昨年発表された研究では、研究者は認知症と軽度認知障害のある19人の患者を12週間にわたって光線療法またはプラセボのいずれかを受け、その後4週間の無治療期間を与えるように割り当てました。治療を受けた人は、3ヶ月後に有意な改善を示しました。彼らは、より良い睡眠、より少ない怒りの爆発、そして不安の減少を報告しました。

「光は誰もがアクセスできるものです」とNaeserは言います。科学者たちはまだ赤色光と近赤外光のすべての治療の可能性を解き放っていませんが、彼女はこれらのタイプの治療法が5年以内に糖尿病性潰瘍や脳卒中やその他の脳障害の後遺症などの治療に使用されると予測しています。研究者は別のポジティブな点を指摘しています：患者は自宅でLEDを使用するように訓練することができます オンラインで購入できるこれらの光線療法装置の1つ 。

いつの日か、治療はスイッチを押すだけで始まるかもしれません。