皮膚科医によると、あなたの爪が剥がれ、はがれている7つの理由

あなたの爪はあなたの健康について多くを語っています。彼らが 弱くて脆い 、 変色 、 また 尾根を形成する 、あなたの指はあなたの体の中で何か他のものが起こっていることを示している可能性があります。

爪の皮むきも例外ではありません。それはあなたが無視したくなるかもしれないそれらの厄介な美しさの問題の1つですが、爪を剥がす理由はいくつかあります。あなたの食事療法、マニキュア技術、あるいは根本的な状態さえも責任があるかもしれません。

しかし、何が起こっているのかを理解したら、適切な治療を求めることができます。手と爪を与える いくつかのTLC うまくいくかもしれませんが、そうでない場合は、かかりつけの医師または皮膚科医に相談してください、と言います シリンピーターズ医学博士 、の創設者 ベサニーメディカルクリニック ニューヨーク市で。皮膚科医は、考えられる原因や曝露、および役割を果たす可能性のある病状や投薬について質問します。

彼らはまた、あなたの爪の切り抜きを取り、それを皮膚病理学者に送って顕微鏡で検査し、何が起こっているのかをよりよく理解するかもしれません。

なぜあなたの爪が剥がれているのか分かりませんか？先に、専門家は最も一般的な理由に加えて、彼らを以前の栄光に戻すためにあなたができることを分析します。

1.あなたの手は頻繁に濡れています。

[爪の剥離の]最も一般的な原因は、手の繰り返しの濡れや乾燥です、と言います ブレアマーフィー-ローズM.D.、F.A.A.D。 、ニューヨーク長老派病院ワイルコーネル医療センターの理事会認定皮膚科医および臨床インストラクター。そのため、美容師、ハウスクリーナー、および頻繁に手を浸す必要があるその他の仕事でよく発生します。

高温多湿の場所で過ごすと、爪がはがれることがあります。湿気が多すぎたり、湿気に長時間さらされたりすると、爪が水で膨らみ、柔らかくなるとピーターズ博士は説明します。最終結果は、最小限の外傷による損傷を受けやすい柔らかくて脆い爪です。

これを防ぐために、ピーターズ博士は、皿洗いをするときは手袋を着用し、手と爪を洗った後は完全に乾かし、定期的に適用することをお勧めします。 ハンドクリーム 失われた水分を補給するためのビタミンEが含まれています。

2.爪を磨きすぎました。

ピーターズ博士によると、水分を含んだ爪が剥がれたり裂けたりする傾向があるのと同じように、過度のバフで乾燥した爪も同様です。

過度の乾燥は爪をもろくするので、小さな外傷は爪を傷つけやすいと彼女は説明します。つまり、爪が乾きすぎると、小さな傷が大きな裂け目に変わる可能性があります。

必ず豊富な保湿剤を使用するか、 ネイルオイル 爪が乾かないようにバフをかけた後、ローズ博士は提案します。

3.製品に含まれる化学物質が厳しすぎます。

特定の化学物質（ゲルまたはゲルの接着剤に必要なものなど） アクリルネイル ）そして、ハンドソープや消毒剤から洗濯洗剤に至るまで、あらゆるものに含まれる成分が爪を乾燥させ、剥がれやすくする可能性があるとピーターズ博士は言います。

彼女は、低アレルギー性とラベル付けされた製品を探すことをお勧めします。それらは通常、より穏やかなまたは天然の化学薬品を含んでいるからです。どこから始めればよいかわからない場合、彼女は次のオプションを気に入っています。 Aveeno 、 セタフィル 、 また それはどこにある バスケア製品; 第7世代 食器洗い洗剤; それはどこにある 手の消毒剤;と アーム＆ハンマーセンシティブスキンフリー＆クリア 洗濯洗剤。

4.爪の外傷を経験しました。

でピッキング 研磨 、 爪を噛む 、または爪を使ってセルツァーの缶を開けるのはそれほどトラウマに聞こえないかもしれませんが、このような活動は本当に爪が剥がれ始める原因となる可能性があります。

正確なメカニズムは完全には理解されていませんが、一般的に言えば、細胞間接着が破壊されると爪の剥離が起こります、とローズ博士は言います。私たちの爪は、圧縮された細胞の多くの層で作られています。 1つのセルと他の隣接するセルの間の接続は、それらの間の結合が緩むにつれて損なわれる可能性があります。これは、爪が剥がれたときに起こることです。細胞間接着が崩壊し、層が分離します。

その分離が起こらないようにするために、ローズ博士は次のようなネイルエンハンサーを適用することをお勧めします エラ+ミラファーストエイドキスネイルストレングスナー また OPIネイルエンビーネイルストレングスナー —そして、必ず穏やかな、 アセトンフリーのネイルポリッシュリムーバー 少しずつ磨きをかける代わりに。

5.栄養不足が一因となっている可能性があります。

爪の剥離は、低カルシウムと関連しています。 鉄の欠乏 、 ビタミンD。 、 と ビタミンB群 ビオチンのように、ピーターズ博士は言います。これらのビタミンはすべて、組織の爪が作られているケラチンがより強く成長するのを助けます。

果物、野菜、赤身のタンパク質が豊富なバランスの取れた食事をとることは、栄養不足に対処するための良い場所ですが、特定のサプリメントを摂取することで利益が得られるかどうかを医師に尋ねることもできます。

6.甲状腺の問題が原因である可能性があります。

典型的ですが 甲状腺障害の兆候 体重の変化、不安、倦怠感、脳の霧などがあります。爪の剥離は、甲状腺のレベルをチェックする必要があることを示す危険信号になることもあります。

甲状腺疾患は、皮膚と爪の代謝回転速度を遅くするため、古い爪組織が長く留まり、爪がもろくなる原因になると、ピーターズ博士は説明します。

7.真菌感染症があります。

爪真菌症、または 爪の真菌感染症 、ネイルピーリングを含むいくつかの異なるタイプのネイルジストロフィーを引き起こす可能性がある、とローズ博士は言います。の専門家によると、爪の肥厚や白または黄褐色の変色も経験する可能性があります。 メイヨークリニック 。

真菌感染症があると思われる場合は、治療が難しい可能性があるため、皮膚科医に相談してください。あなたの医者はあなたが感染していることを確認することができ、爪の治癒を助けるために経口抗真菌薬を処方する可能性があります。

予防プレミアムに参加するには、ここをクリックしてください （私たちの最高の価値、オールアクセスプラン）、雑誌を購読する、またはデジタルのみのアクセスを取得します。