BernardaSvゲッティイメージズ この記事は、2019年7月2日に、医学の助教授であり予防医療審査委員会のメンバーであるRekha Kumar、MDによって医学的に審査されました。
あなたは関節炎の痛みを持っています、そして 関節の炎症 指が膨らみ、小さなソーセージのようになります。または多分あなたは食べた 塩辛い食べ物 、そして今あなたの結婚指輪はあなたの指に引っかかっています。
あなたはびっくりする必要がありますか？おそらくそうではありません。指は多くの理由で腫れ、それらの多くは無害です。しかし、医学的に指炎として知られている腫れは、より深刻な健康状態を示している場合があります。指の腫れの一般的な原因のいくつかと、いつ医師に連絡する必要があるかを次に示します。
1.外は本当に暑い
シカゴ大学のリウマチ学部の准教授であるTammyOlsen Utset、MD、MPHは、熱によって血管が拡張し、皮膚からより多くの熱が逃げて涼しくなると説明しています。血管が伸びると、その液体の一部が軟部組織に漏れて腫れを引き起こす可能性があります。
Utset博士は、このタイプの腫れは、手を使って通常の活動を続けると消える傾向があると言います。しかし、痛みや握力の低下を伴う、手と指だけの腫れ（足ではない）に気付いた場合は、熱だけではないことを示している可能性があり、医師に相談する必要があります。
2.塩を食べすぎています
左宗棠鶏 、たくさんのチップス、または揚げ物が指の腫れの原因である可能性があります。あなたの体は一貫した塩と水のバランスを保つのが好きなので、余分なナトリウムを減らすと、それはより多くの水を保持することによって補い、腫れにつながります、とUtset博士は言います。
通常、塩辛い食べ物によって引き起こされる軽度の腫れは、1日以内に自然に消えますが、システム内の余分な塩の量によっては、より長く続く可能性があります。塩分を減らしても腫れが続く場合は、医師の診察を受けてください、とUtset博士はアドバイスします。
3.変形性関節症または関節リウマチの可能性があります
ルディシルゲッティイメージズ 骨のある指の関節自体が拡大している場合（たとえば、指の関節に指輪を付けることができない場合）、特に朝に腫れた指が現れた場合は、変形性関節症が原因である可能性があります。この加齢に伴う関節炎の形態は、関節の端にある緩衝組織の摩耗によって引き起こされます。変形性関節症は、常にではありませんが、しばしば痛みとこわばりを伴います、とUtset博士は言います。
関節リウマチ 関節の内壁を攻撃する自己免疫疾患である（RA）も腫れを引き起こす可能性があります。変形性関節症とは異なり、RAは年齢とは関係がなく、年齢を問わず誰にでも発生する可能性があります。関節リウマチの人の腫れは、手首や指の関節でよく起こります。 RAは関節を腫れさせるだけでなく、関節間の炎症を引き起こす可能性があると言います Neha Vyas、MD 、クリーブランドクリニックの家庭医学科の医師。
4.感染または怪我が原因である可能性があります
あなたの指の感染症 、フェロンとして知られている、指（特に先端、パッド、または爪の周り）が膿でいっぱいになる原因になります。感染症はさまざまな方法で発生する可能性がありますが、手袋、マニキュア、陥入爪、ささくれ、および 爪を噛む すべてが細菌を指に移し、腫れ、赤み、ズキズキする痛みを引き起こす可能性があります。切り傷、刺し傷、破片などの軽度の外傷や怪我も同様の影響を与える可能性があります。
ネオスポリン抗生物質軟膏6.88ドル 今すぐ購入 早期に発見された場合、感染症は温水または生理食塩水に浸し、抗生物質軟膏で治療できますが、深刻な痛みがある場合、指の使い方に問題がある場合、または膿がにじみ出ていることに気付いた場合は、できるだけ早く医師に相談してください。必要に応じて経口抗生物質を処方します。
5.それはあなたの厳しいトレーニングの副作用である可能性があります
運動中は、体内の血管が筋肉へのエネルギー需要の増加に反応しているため、指や手が腫れる可能性があります。運動となると、私たちの体は熱を発生します。血管系は、より多くの水分を指、手、足の指に放出することを可能にします。これが体が冷える方法です、とVyas博士は言います。
6…またはあなたの薬
特定の薬はまた、指や手の腫れを引き起こす可能性があります。 Vyas博士は、高血圧薬、OTC鎮痛薬、糖尿病薬、ステロイド、および 経口避妊薬 一般的な副作用としてすべて腫れを引き起こす可能性があります。
7.手根管症候群に対処している可能性があります
前腕から手のひらまで伸びる神経が手首でつままれたり圧迫されたりすると、手根管症候群が発症します、とUtset博士は説明します。 女性は3倍発達する可能性があります 男性より。
通常、さまざまな原因がありますが、手首への繰り返しの外傷や怪我、仕事のストレス、 甲状腺機能低下症 、および関節リウマチはすべてトリガーになる可能性があります。手根管症候群は指の腫れを引き起こす可能性があり、通常、痛み、灼熱感、うずき、または 手や腕のしびれ —時間の経過とともにゆっくりと進行することが多い症状。手根管症候群を予防および緩和するために、デスクでこれらの5つのストレッチを試してください。
8.妊娠はあなたの体を台無しにする可能性があります
妊娠中の母親には、ある程度の腫れが典型的です。しかし、手や顔の腫れ（特に親指を皮膚に押し込むと目立ったくぼみが残る場合）は、高血圧を特徴とする合併症である子癇前症の危険信号となる可能性があります。
子癇前症が治療されない場合、肝臓や腎臓などの臓器の損傷につながる可能性があります。 Vyas博士は、子癇前症の兆候には、腫れに加えて、視力のぼやけ、尿中の高タンパク、 頭痛 、吐き気、嘔吐。子癇前症のリスクは、40歳以上の妊婦または最初の子供がいる妊婦で最も高くなります。双子や三つ子を持っている女性や肥満の女性にもよく見られます。
9.レイノー病の可能性があります
バーブエルキンゲッティイメージズ レイノー病は、動脈が狭くなり、血液循環が制限されることを特徴とするまれな病気です。原因は完全には理解されていませんが、低温、ストレス、手の怪我、組織の損傷、さらには特定の薬（高血圧や片頭痛薬など）がすべてトリガーになる可能性があります。この状態は男性よりも女性に発生する可能性が高いとUtset博士は言います。
腫れは、皮膚のしびれ、チクチクする痛み、痛み、または色の変化とともに、循環が戻ったとき（ウォームアップまたはストレスが解消されたとき）に指やつま先で最も一般的に発生します。攻撃が発生すると、最初に指が幽霊のように白くなることがありますが、鼻、唇、耳など、体の他の部分も影響を受ける可能性があります。
10.腎臓の問題が潜んでいる可能性があります
腎臓が余分な水分を取り除くことができない場合（浮腫とも呼ばれます）、体は水分を保持し、手の腫れを引き起こす可能性があります。
予防への*無制限*アクセスを取得 今すぐ参加 浮腫はあなたの体のどの部分にも影響を与える可能性がありますが、腫れは主にあなたの手で起こります、 フィート 、脚、足首。腎臓が外に出る必要があるものをろ過していないとき、体液はあなたの中にとどまります、とVyas博士は説明します。腎臓は私たちの体の電解質を調節するのにも役立つので、あらゆる種類の腎臓病や腎臓の問題がこのプロセスに影響を与える可能性があります。高血圧と 糖尿病 これらの腎臓の問題を引き起こす可能性のあるいくつかの状態です、と彼女は付け加えます。
11.リンパ系の閉塞の可能性があります
リンパ浮腫は、リンパ液（老廃物、細菌、ウイルスを体外に運ぶ）が十分に排出されない場合に発生するまれな手足の腫れの病気です。指や足の指が腫れることがあり、通常は腕や脚も腫れます。からの報告によると、あなたの肌も通常よりもきつくまたは厚く感じるかもしれません 国立がん研究所 。リンパ浮腫は手術または放射線療法と関連しています 乳がんの治療 。まれに、リンパ浮腫はリンパ節または血管の近くの異常な成長によって引き起こされることもあり、これは体液の閉塞につながる可能性があります。
Prevention.comニュースレターに登録して、科学に裏付けられた最新の健康、フィットネス、栄養に関するニュースを入手してください。 ここ 。さらに楽しくするには、フォローしてください インスタグラム 。
