健康愛好家のための35の最高のウェルネスギフト

ウェルネスは流行語以上のものです。それは生き方です。あなたがそれのために努力するならば、あなたはそれがアロマテラピーと睡眠から運動と栄養まですべてを包含することを知っています。基本的には360度の健康状態を一言でまとめたものです。

では、なぜこのホリデーシーズンにあなたにとって良いニュースなのですか？それはあなたの人生の健康の達人への贈り物を買うことになるとあなたがたくさんの選択肢を持っていることを意味します。本当に、可能性はほぼ無限大です。

手間を省くために、私たちは掘り下げて提供物を最高のものに絞り込みました。あなたの友人が創造的なアウトレットを必要とするならば、我々はちょうどそれを持っています。たぶん、彼らは寒い時期に移動するための追加の動機を探しています。私たちは彼らがまさにそれをするのを助けるアイテムを見つけました。そして、テイクアウトを減らして料理を増やしたいだけの人のために、私たちはいくつかのピックを切り上げてキッチンに戻しました。ここでは、健康を第一に考えている人を満足させる、思いやりのあるユニークなギフトの完全なリストを紹介します。

時々、エスプレッソのショットはそれをカットしません。この粉末（日本で栽培された緑茶の葉から作られています）にはカフェインが多く含まれています 抗酸化物質でいっぱい 起動します。

書くことはそれ自身の治療法です。この4パックの思いやりのあるカードは、100％再生紙に印刷されているため、地球を助けながら愛する人とつながることができます。

インタラクティブアートが好きではない人はいますか？オランダとエジプトの芸術家RoeqiyaFrisが描いたように、このパズルを解くときは、速度を落とし、注意を払うしかありません。 （上級者向けのヒント：淹れたての料理とよく合います 紅茶1杯 。）

このスタンドでノートパソコンを持ち上げると、快適な位置になるまで持ち上げたり傾けたりできます。彼らの体は彼らに感謝し、彼らはあなたに感謝します。

体の痛みで気分が落ちましたか？心配ない。 6,000以上のツボがあり、このマットはかなり近くにあります 鍼 。彼らはその上に横たわって、背中や首のきつい筋肉を緩めたり、机の下に置いて足をほぐしたりすることができます。

近くにボトルがあると、友達は1日を通して十分に飲む可能性が高くなります。これはBPAを含まず、冷たい飲み物を冷たく保ち、熱い飲み物を熱く保つために二重に断熱されています。

この ヨガマット 自宅でのトレーニングには非常に重要です。クッションを提供し、あらゆる種類の運動中に体を揃えるためのガイドラインがあります。 （はい、savasanaは重要です。）

彼らはトレーニングをさらに一歩進めようとしていますか？スクワットやブリッジなどの体重移動中にこのリングを使用して、コアと脚のやけどを感じることができます。

作る 瞑想 彼らに快適な座席を与えることによってより簡単になります。タイでバティック生地から手作りされ、熱帯雨林から収穫された絹のような繊維であるカポックが詰められています。

ジャーナリングが彼らの好ましい瞑想の形式である場合、これは 感謝の日記 より適している可能性があります。その中で、彼らは目標を設定し、マントラを記録し、過去の数週間と数ヶ月を振り返ることができます。 4ドルで、カバーの内側に名前を追加することもできます。

手、ひじ、ひざ-これらはすべて冬にひびが入る傾向があります。この ボディーバター 脂性の層を残さずに、くすんだ肌のパッチを滑らかにし、明るくします。

冬の午後半ばの日没は 補足日光 。このランプを机の上に立てると、本物の光線のエネルギーと気分を高めることができます。

CBD、ホホバ種子油、 ローズヒップオイル 、および他の植物ベースの化合物。

デスクプラントは、彼らが仕事中に生産性と安心感を高めるでしょう。黄金のポトスは育ちやすく、 緑の親指に適したオプション と初心者も同様です。さらに、これはチーク、クリーム、ブラック、またはミントのゴージャスなセラミックプランターに入っています。

ストレスは、畝のある額や口すぼめ呼吸として顔に現れますか？これでマッサージ グアシャツール 彼らの顔の筋肉をリラックスさせます。ボーナス：それはスキンケア製品をより効果的にすることさえできます。

このカクテルブックでは、イラストレーターのジェイドパープルブラウンが感動的な引用を美しい芸術作品に変えています。ポジティブなセルフトークだけでは不十分な場合は、マララユサフザイやオプラウィンフリーなどの女性の言葉でうまくいきます。

彼らにメッドへの旅行を与えてください...または少なくともそれの味。ギリシャで栽培されたオリーブからコールドプレスされたこのオイルには、エクストラバージン基準を満たすために必要なポリフェノールの8倍が含まれています。抗炎症作用があります と 美味しい。

直火のないアロマテラピーには、線香をお勧めします。彼らはあなたが好きな香りのノートを放射するエッセンシャルオイルが注入されています-そしてこの愛らしいホルダーは彼らにとって完璧なディスプレイです。

彼らがスムージーボウルを愛するなら、彼らはこのトッピングを気に入るはずです。発芽ソバ、グルテンフリーのスーパーシードから作られ、クランチ、タンパク質、シナモンやマカなどのアダプトゲンを追加します。

熱を上げると、皮膚や副鼻腔が乾燥する可能性があります。この 加湿器 ろ過された水を空気中に汲み上げることによって効果を逆転させます。さらに、とても静かなので、彼らの睡眠を妨げることはありません。

寒い夜はソファでくつろぐのに最適です。加重毛布を使って、チルセッションをこれまで以上に居心地の良いものにします。 なだめることができます ストレスや不安が襲ったとき。

このシルキーフォーミュラには、シアバターと栄養オイルが含まれており、手を非常に柔らかく保ちます。このトリオには、ベルガモットやシアバターベルガモットなどのお祝いの香りも詰まっています。

オーガニックのエアポップポップコーンは、映画の夜をさらに盛り上げます。ヒマラヤゴールドやオーマイギーなどのフレーバーは、すべて高品質で心臓に健康的なオイルで作られているため、間違いはありません。

この鍋は、雑然としたキッチンを持っている人にとっては夢です。従来の調理器具8個に取って代わり、セラミックの焦げ付き防止コーティングには、無毒の家庭料理用のPFOAとPTFEが含まれていません。

正式に キャンドルシーズン 。この大豆ブレンドワックスオプションは、香りとポジティブな雰囲気をもたらします。「空想をやめないでください」や「シックな瓶に印刷された限定版です」などの引用があります。

参考：ストローを使用すると、エナメル質を弱めたり変色を引き起こしたりする可能性のある飲み物から歯を保護します（コールドブリューとフレッシュジュースを考えてみてください）。このセットには、お手入れが簡単なブラシが付属しています。

あなたの友人がランナーまたはウォーカーである場合、彼らはおそらくの痛みを知っています 日焼けした唇と風に焼かれた唇 。このSPF25バームは両方からそれらを保護し、バニラバーボンやマンゴーチリライムのような独特の香りがあります。

すべてではないフェイスマスク等しく作成されます。これらには、調整可能なイヤーストラップ、3層の綿、および追加の保護のためのフィルターがあります。

ウォーキングやランニングといえば、足が冷えたらマイルを楽しむのは難しいでしょう。これらはあなたの平均的な靴下ではありません。外に出ても足を暖かく保つためにメリノウールで作られています。

色鉛筆を手に持って圧倒されることはほぼ不可能です。地獄のように強いようなフレーズを特徴とする、シカゴを拠点とするアーティスト、タイラーフェダーによるこのカラーリングパックは、ストレス解消と自信を高める役割を果たします。

彼らはローストポテトやグリルチーズのようなシンプルな楽しみが好きですか？次に、この料理本は彼らの路地のすぐ上にあります。それは体と魂を養う85の簡単なレシピでいっぱいです。

テイクアウト中毒者でさえ、この食品貯蔵のアップグレードを気に入るはずです。これらのバッグは無毒のシリコンでできており（ここではBPAはありません！）、冷凍庫、電子レンジ、オーブン、食器洗い機で安全です。

レビューアは、このデバイスを命の恩人であり、マッサージよりも優れていると説明しています。肩こりのある方へのプレゼントにも最適です。起き上がってコーヒーを補充するときも、そのままにしておくことができます。

彼らが夜にくつろいでいるとき、これを刺激することは彼らの寝室を睡眠のオアシスに変えるでしょう。この香りは、落ち着いたラベンダーを男性的に取り入れたものです。

彼らが眠りにつくために追加のプッシュが必要な場合は、この次のレベルの常夜灯が答えです。天井に映し出される青い光は、息をのむように伸縮します。